10 неща, които жените крият от мъжете си
На мъж не се казва всичко!“ Тази бабина мъдрост – че не всичко е уместно да се споделя с половинката, май ще се окаже вярна, пише Мениджър. Въпреки, че е вярна и друга мисъл: „Колкото повече тайни имаш от мъжа си, толкова по-чужди си ставате“, защото неискреността в семейния живот,Continue Reading
5 стратегии за преодоляване на апетита за сладко
5 стратегии за преодоляване на апетита за сладко, според fitbg.net. 1. Стабилизирай нивата на кръвна захар Приемай достатъчно белтъчини и добри мазнини през целия ден. По този начин ще избегнеш резките пикове и спадове на кръвната захар и с течение на времето гладът за сладко ще отшуми. Подходящо е даContinue Reading
5 задължителни модни придобивки за лятото
Безспорно няма по-опияняващ парфюм от този на пролетта. Колкото по-дълъг става денят, толкова повече енергия за приключения включва режимът ни. Задават се и онези първи изгреви, посрещнати на плажа. Коктейли до залез слънце и танци до разсъмване. Горещите дни са по-близо, отколкото мислим. Знаете какво казват: “Всяко лято си имаContinue Reading
Ягоди и боровинки включват „мозъчен чистач“
Диетолозите отдавна хвалят ягоди и боровинки за букета от микроелементи, които доставят на човешкия организъм. Учените обаче откриха и много важна функция на дребните плодове – те задействат в мозъка ни процес, който изчиства токсични протеини, свързани с отслабването на паметта и други умствени болести, пише Обекти. Един от факторите,Continue Reading
VIKTOR&ROLF x Aubade с гореща модна премиера
Събитието събра медии, популярни личности и топ клиенти на бранда След колаборациите с Crazy Horse и Christian Lacroix, от Aubade избраха да съчетаят тяхната креативност и дързост с тази на холондското авангардно дизайнерско дуо Viktor&Rolf. Резултатът е една изключителна капсулна колекция. И двете марки имат обща любов към цветовете, флоралнитеContinue Reading
Как да управляваме емоционалните си състояния
Способността да управляваме емоционалните си състояния е едно от важните умения, подпомагащи постигането на удовлетворяващ и пълноценен живот. Но как можем да се научим да ги контролираме? Според един от водещите експерти в сферата на личностното развитие Тони Робинс отговорът на този въпрос се крие в три основни фактора. Те образуватContinue Reading
Пийте тези напитки преди лягане, за да стопите коремните мазнини
Обекти представя някои от най-добрите домашно приготвени рецепти за напитки, които помагат да поддържаме елегантна фигура и добър тонус. Това са основни рецепти: можете да ги адаптирате към вашия вкус: добавете по-малко захар, използвайте по-здравословни съставки, използвайте вода вместо сода. Ще бъдат все така вкусни. Коктейл от краставици за отслабванеContinue Reading
7 качества, които правят всяка жена неустоима
Много жени вярват, че ключът към красотата лежи на дъното на козметичната им чантичка. Има милион и една причини да вярват в това. Много често те са оценявани по външния им вид, а поп-културата и медиите услужливо подкрепят това. Гигантската бюти индустрия потвърждава – плътни устни, изваяна фигура, изкусен макияж…Continue Reading
Мидите – полезният дар от морето
Известно е, че жените имат нужда от 2 пъти повече желязо, отколкото мъжете. Поради тази причина жените по-често страдат от анемия. Честото включване на мидите в менюто помагат да се справите с дефицита на желязо в организма, пише forlife.bg. Редовната консумация на миди подобрява обмяната на веществата и подсилва имуннатаContinue Reading
9 неща, за които ще съжалявате на 30
С натрупването на годините осъзнаваме, че е по-добре да съжаляваш за нещо, което си направил, отколкото изобщо да не опитваш нови неща. Скорошна дискусия в Reddit накара хората да споделят нещата, които ги е яд, че са направили или не са направили, когато са били в около 30-те си години.Continue Reading
Съвети за избор на прическа според зодията
Искате промяна, но се затруднявате да изберете новата си визия? В тази статия ще ви дадем ценни съвети и насоки, коя прическа ще ви отива според това коя зодия сте, пише highviewart.com. Овен Родената под знака на Овена дама иска визия, която изразява нейната увереност, енергичност и авантюристичност. И тъй катоContinue Reading
Как да влезем във форма: 10 съвета от професионалните балерини
Повечето хора смятат, че стегнатото и хубаво тяло е синоним на здраве и красота, пише Мениджър Нюз. За балерините обаче поддържането на добра форма е ключова предпоставка за успешна кариера. Не е случаен фактът, че професионалните танцьори се възприемат като своеобразни експерти по отношение на здравословното хранене и физическите упражнения. Именно порадиContinue Reading
Най-скъпите храни в света
Най-скъпите храни в света носят шок и удивление. Възможността да бъдат консумирани масово и често е невъзможна за мнозина от нас, въпреки че по света има хора, които са склонни да платят 22 хил. долара за две дини, отбелязват от foodpanda, пише highviewart.com. Дори обаче да имате всички пари на света,Continue Reading
7 храни и напитки, които са токсични за кожата ви
Понякога нещата, които обожаваме, могат да ни навредят, пише Обекти. Ето защо за да се радвате на здрава и красива кожа, трябва да избягвате консумацията на някои определени храни и напитки. Млечни продукти Най-новите изследвания, включително такова в Италия от 2012, доказват връзка между по-високата консумация на мляко и наличиетоContinue Reading
Най-полезните мазнини за готвене и салати
Mазнините в менюто ни не трябва да надвишават 30% от дневния калориен прием според препоръките на Световната здравна организация (СЗО). Това разбира се са средни стойности, а всеки от нас има индивидуални нужди, отбелязва Дарик. Когато става въпрос за избор на мазнина за готвене, възможностите са много. Всяко масло илиContinue Reading