Кафе лате трябва да се пие поне един час след събуждане, предупреждава здравен експерт. По думите на Рекс Исап, експерт по съня нивата на кортизол, които често се свързват със стреса, са „в своя пик“, когато алармата се включи в 7 часа сутринта и очите ви се отворят. Кортизолът „повишава“ бдителността ви, което означава, че ако се събудите и веднага посегнете към кофеина, увеличавате поносимостта си към стимуланта.
„През целия ден мозъкът ни произвежда химикал, подпомагащ съня, наречен аденозин. Колкото по-дълго сме будни, толкова повече аденозин се натрупва, което ни помага да заспим. Кофеинът обаче блокира аденозиновите рецептори, като ни държи нащрек и насърчава бодърстването. Така че, ако някога ви се е струвало трудно да се унесете след ден, изпълнен с кафе, това може да е основната причина“, каза Исап, цитиран от Дарик.
Култовата любима напитка се завърна в менюто на Starbucks на 22 август – предлага се в разновидности с топла вода, лед и фрапучино.
Това се случва, след като много потребители на социалните медии се обърнаха към социалната мрежа X, за да изразят желанието си за пускане на сезонната напитка.