Дори и нездравословна храна, т.нар джънкфуд (JunkFood) –  богати на калории, но бедни на нутриенти, не бива да отсъства напълно от менюто ни. Можем да си позволяваме, но не постоянно да се храним с нея. Забраната може да доведе до силен копнеж, дори до хранително разстройство. Това коментира по радио СофияContinue Reading

Kолко бихте платили за порция пържени картофки? Какво ще кажете за 200 долара! Това е цената, която трябва да платите за специален калифорнийски сорт, предварително бланширани в шампанско Dom Perignon и френски шампанизиран оцет. След това те се пържат три пъти в гъша мас от свободно отглеждани гъски. На финала пърженитеContinue Reading

Cоса-Соlа пpoмeня peцeптaтa нa нaпитĸaтa cи бeз зaxap – Соса-Соlа Zеrо Ѕugаr, ĸaтo цeлтa e тя дa cтaнe пo-вĸycнa и пo-близĸa дo тaзи cъc зaxap. Бyтилĸaтa и ĸeнът нa пpoдyĸтa cъщo щe изглeждaт пo paзличeн нaчин – изцялo чepвeни, a нe чepвeни и чepни, пpeдaвa СNN, цитиран economic.bg. Koмпaниятa ceContinue Reading

Учени от Оксфордския университет определиха как да се яде бисквита, покрита от едната страна с шоколад, така че да донесе максимална наслада, съобщи в. „Дейли мейл“. Бисквитата трябва да се държи с шоколадовата страна отгоре, но преди да се хапне, е добре да бъде обърната. Така мозъкът регистрира най-добре шоколадоватаContinue Reading

При по-големи порции зеленчуци децата изяждат средно с 68 процента повече зеленчуци дневно. Това сочи наблюдението на американски учени, които намериха хитър начин децата да се хранят по-здравословно, съобщи Сайънс алърт. Учените са използвали за четириседмичния експеримент броколи и царевица, като са удвоили количеството в порцията от 60 гр наContinue Reading

Търсете мъжа, в чиито обятия ще се чувствате като у дома

  Кои са нещата, които не трябва да правите, докато гледате филм? Това е въпрос, на който много хора не обръщат внимание, но много от детайлите правят огромна разлика в гледането. Гледането на филм изобщо не е толкова лесна работа, колкото мислим. Прекомерната консумация на комерсиални проекти ни превръща бавноContinue Reading

Чаша мляко дневно значително намалява риска от сърдечно заболяване и понижава холестерола, който може да блокира кръвоносните съдове, съобщи в. „Mail on Sunday“. Учените от университета на Рединг, университета на Южна Австралия и университета на Окланд са използвали информация за два милиона британци и американци. Така установили, че притежаващите мутация,Continue Reading

косъмчета около зърната

Космите на зърната са враг номер едно на много жени, но реалността не може да се промени. Ние по природа сме бозайници, а това означава, че трябва да имаме определено количество окосмяване на тялото. Но въпреки този факт, ние не можем да избягаме от това, че космите на някои части отContinue Reading

Ако не се лекува, високото кръвно налягане може да доведе до животозастрашаващи усложнения. За понижаване на тези рискове хората могат да предприемат известни промени в начина си на живот или приема на храна. Според експерти е добре в менюто да присъстват храни като черен боб, сладки картофи, спанак, диня и авокадо.Continue Reading

симптоми за бременност

Бременността би могла да е желана или нежелана. Но и в двата случая е добре да се познават първите признаци В живота на жената, рано или късно идва момент, след като всичко онова, което е било познато преди, се случва по различен начин. В първите дни след зачеването, всичко сеContinue Reading

Необходими продукти: 150 гр. черен шоколад 150 гр. млечен шоколад 150 мл. сметана 50 гр. неподсолено масло Какао Захар Ядки Начин на приготвяне: Начупете на парченца шоколада. Сложете го в купа, изсипете сметаната и маслото в тиган и ги загрейте. Изсипете горещата течност при шоколада и бъркайте, докато той сеContinue Reading

Един от най-светлите български празници наближава, макар че тази година ще го посрещнем в условията на ограничения. Голяма част от официалните прояви за Никулден вече бяха отменени, заради риска от разпространение на новия коронавирус, но мнозина все пак ще посрещнат този ден подобаващо. Никулден се чества у нас на шестиContinue Reading

На прага сме на зимния сезон, така че една чаша греяно вино би била прекрасно допълнение към студените зимни вечери. Необходими продукти: Вино – не е нужно да посягате към скъпа бутилка. Всяко сухо червено или бяло вино би свършило работа. Портокали – ще ви трябва малко прясно изцеден портокаловContinue Reading

Необходими продукти: 200 мл. неподсладено соево мляко 170 гр. обезмаслено кисело мляко 25 гр. киноа 3 с.л. какао 1 ванилия 1 ч.л. канела 3-4 кубчета замразен спанак Начин на приготвяне: Блендирайте всички съставки, докато се получи гладка смес. Разпределете я във високи чаши и сервирайте.

Флаванолите, органични вещества, намиращи се в какаото, увеличават доставката на кислород в мозъка, което има благоприятен ефект върху когнитивните способности. Това сочат резултатите от изследване,  публикувани в научни доклади. Британски учени от Университета в Бирмингам, заедно с американски колеги от Университета на Илинойс, са изследвали ефектите на какаовите флаваноли върхуContinue Reading