През последните години хумусът се превърна в основен продукт в домовете по света, пише Обекти. В Близкия изток и Средиземноморието той е традиционна храна, направена предимно от няколко съставки, които включват нахут, зехтин, лимони, чесън, сол и паста от сусам. Въпреки че е любима храна на много хора, все още има някоиContinue Reading

Една от тайните на опънатата и млада кожа на лицето е високото количество колаген в нея. С годините нивата му в тялото драстично намаляват и бюти индустрията упорито търси начини да ги увеличи. Един от начините е да се инжектира в тялото. Но напоследък все по-модерна става тенденцията колагенът даContinue Reading

Коя жена не би желала да има обемни и изкусителни мигли? А какво по-добро от естествените дълги и красиви мигли? Добрите новини са, че има как да се сдобиете с така желаните мигли, без да използвате изкуствени. Ще ви представим някои лесни домашни рецепти, с които може да имате мечтанитеContinue Reading

Употребата на определени храни може да ви помогне да засилите имунната си система и да предотвратите появата на настинка и грип, пише vesti.bg. Планирайте така менюто си, за да включите в него тези полезни и богати на витамини храни. Куркума Тази подправка се използва от години като противовъзпалително средство приContinue Reading

Какво правите с утайката от сутрешното кафе? Сигурно я изхвърляте, а можете да се възползвате от многобройните й свойства, полезни за кожата и косата, пише Розали. Чудесен ексфолиант Утайката от кафе се използва много успешно за пилинг на кожата на лицето и тялото. Рецептата е много лесна: смесете една пълнаContinue Reading

Месечните кутии с изненади са практика, която става все по-популярна по света, а напоследък и в България. Те представляват своеобразен абонамент за продукти, които са неизвестни до момента на отваряне на кутията. Най-често кутиите с изненади се посвещават на определена тема и обикновено съдържат тематично свързани продукти – например здравословниContinue Reading

Морковът е изключително богат на витамините А, В, С и на минерални соли, без да е калоричен. Това го прави незаменим за бременни жени, на които се препоръчва по чаша сок от пресни моркови всяка сутрин, за регулиране на перисталтиката, пише Мениджър. И на възрастни хора – настърган или цялContinue Reading

Лято… Дори снежният човек Олаф от „Замръзналото кралство“ си мечтае да дойде лятото, а той да си пийва сладко студена напитка на плажа под чадъра. Знае ли обаче Олаф какво го очаква в горещите дни? Каквото и нас – разтапяне. Или варене в собствен сос, както искате го наречете. ЕтоContinue Reading

Може би знаете, че сред най – полезните за отслабване храни са богатите на протеин. Те изискват повече време и енергия за обработка от въглехидратите и засилват метаболизма, помагат за регулиране на теглото, както и неговото поддържане впоследствие. Вижте кои са храните, които трябва да присъстват в ежедневното ви меню,Continue Reading

Да си говорим честно – всички обичаме да ядем. Особено вечер или през нощта. И когато с прискърбие отваряте и затваряте вратата на хладилника, в главата ви звучи заплахата, че всичко, което погълнете след осем вечерта, се залепва директно на бедрата ви. Според най-новите проучвания обаче нещата не са черно-бели.Continue Reading

Богат на витамини и минерали и с ниско съдържание на холестерол и натрий, оризът е изключително универсална храна. Благодарение на многообразието от текстури, аромати и форми, оризът може да бъде приготвен както гарнитура, така и като основно ястие, пише zdravei.org. Структурата на ориза се състои от 4 основни части: Обвивка –Continue Reading

Известно е, че жените имат нужда от 2 пъти повече желязо, отколкото мъжете. Поради тази причина жените по-често страдат от анемия. Честото включване на мидите в менюто помагат да се справите с дефицита на желязо в организма, пише forlife.bg. Редовната консумация на миди подобрява обмяната на веществата и подсилва имуннатаContinue Reading

1. Ягодата единственият плод, чийто семена се намират извън него, на повърхността Обикновено една ягодка има около 200 семчици. 2. Най-голямата ягода в света тежи почти четвърт килограм 3. Ягоди + сметана е най-продаваната храна на Уимбълдън Обикновено по мачове се предлагат семки, пуканки, хот дог, крилца. Не и наContinue Reading

Хумусът е добре позната арабска разядка, която напоследък е на голяма почит и у нас. Но освен супер вкусен и засищаш, хумусът е и много полезен, защото ни дава чувство за ситост, но не тежи в стомаха. Обикновено се приготвя от нахут, сусам, зехтин, лимонов сок и чесън. Той еContinue Reading

Запасяване с храна

  Вижте тази публикация в Instagram.   Публикация, споделена от Leo Messi (@leomessi) на Окт 27, 2013 в 6:51 PDT Спазването на конкретен хранителен ремиж и консумацията на определни храни е от изключително важно за всеки, който се стреми към по-добро здраве, по-изваяно тяло или пък по-добри спортни постижения. ИменноContinue Reading