„Укроти ума си” от Дон Макферсън съчетава източна философия и западната наука. През последните две години случаите на депресия и тревожност достигат рекордно високи нива, а промяната на „нормалния” начин на живот наложи търсенето на нови методи за справянето с предизвикателствата и опасностите, които се крият в лабиринтите наContinue Reading

Над 50% от европейците са с наднормено тегло, сочат данни от мащабно проучване за здравето, публикувано от Евростат. България 17-а позиция от 30 изследвани страни по наднормено тегло, но е на 28-мо място по затлъстяване със само 13%. По-малък брой пълни хора има само в Италия – 11%, сочи проучването.Continue Reading

Д-р Снежана Атанасова, водещ дерматолог в клиника АТА-Дерма и председател на Асоциация на естетичните дерматолози в България ще разговаря в живо предаване в Инстаграм с бюти и лайфстайл блогъра Благомира Василева. На 29 юли (четвъртък) от 13:30 часа те ще обсъдят „ретинола“ и ролята му в грижата за кожата. КаквоContinue Reading

БИО Козметика

Несъмнено кожата е един от най-важните органи в човешкото тяло и като такъв всеки човек е длъжен да полага грижи за нея. Често обаче продуктите, които използваме са твърде агресивни към нея и това води до различни видове алергии. Още от самото раждане имаме нужда да хидратираме и защитаваме тозиContinue Reading

Всеки четвърти гражданин на ЕС се е чувствал самотен в първите месеци от пандемията, сочат данни, представени от Европейската комисия. Това усещане е нараснало с над 15 на сто сред българите, естонците, французите, германците, поляците, португалците и шведите. В Белгия, Хърватия, Чехия, Гърция, Унгария, Румъния и Испания чувството за самота сеContinue Reading

Дори и нездравословна храна, т.нар джънкфуд (JunkFood) –  богати на калории, но бедни на нутриенти, не бива да отсъства напълно от менюто ни. Можем да си позволяваме, но не постоянно да се храним с нея. Забраната може да доведе до силен копнеж, дори до хранително разстройство. Това коментира по радио СофияContinue Reading

  Доц. д-р Кристиане Талингер е световно известен експерт по дерматология и венерология с повече от 50 научни публикации. Д-р Талингер има частна практика във Wiener Privatklinik, Австрия. Д-р Талингер, как се появява ракът на кожата? Голяма част от уврежданията в клетките на кожата са резултат от ултравиолетовите лъчи, коитоContinue Reading

Дизайнерът от Лондон Том Силвърууд и сватбената агенция Hitched са създали необичаен съвместен проект – булчинска рокля от медицински маски. За дългата до земята белоснежна рокля са използвани 1500 маски, почистени по специален начин, пише в-кк Сън, цитиран от БТА. Изданието отбелязва, че младоженците във Великобритания вече могат да организиратContinue Reading

Френската фирма, производител на протези Carmat съобщи, че е продала изкуствено създадено сърце за нуждите на италиански пациент в очакване на трансплантация. Това е първата комерсиална сделка от този тип, извършена от френската компания, от създаването й през 2008 година. Операцията е извършена от екип, ръководен от сърдечния хирург д-р ЧироContinue Reading

Закуската е ключова за здравето ни, а поредното доказателство идва от Държавния университет в Охайо. Според учените, след изследване сред повече от 30 000 възрастни, тези, които не закусват, щом станат от сън, са по-склонни да пропуснат ценни вещества от обичайните храни на закуска. Това са калций от млякото, витамин С от плодовете, витаминиContinue Reading

В умерени количества бирата е полезна за здравето, сочат данните от мащабно испанско проучване, цитирано от местното издание „El Correo“. Експертите стигнат до извода, че в умерени количества пивото предпазва от сърдечно-съдови заболявания, а също намалява рисковете от диабет и остеопороза. Според тях естествените хранителни вещества в нея, а неContinue Reading

Катя и Здравко от Ритон

Катя от дует „Ритон“ e свалила 9 килограма с интервално хранене. За това се похвали тя в предаването „Преди обед“, където тя гостува заедно със съпруга си Здравко. „Катя използва пандемията от коронавирус, за да влезе в страхотна форма“, коментира съпругът й. „Да, така се получи. Когато няма купони, неContinue Reading

Фитнес и тренировки не са единственият начин за влизане във форма. Наред с това е необходимо съображение с храните и напитките, които се консумират – това важи с особена сила, когато енергоразходът е нисък. Ето как да горите излишни мазнини и да се чувствате по-добре в кожата си, дори даContinue Reading

Звучи като оксиморон, но да, може! И говорим за хората, които страдат от орторексия. Те сами си определят правилата за това какво е здравословно и какво не, а с течение на времето изискванията стават все по-строги, и все повече продукти отпадат от менюто. В началото хората започват да се занимаватContinue Reading

, сочат данните от мащабно проучване на психолози от университета в Тел Авив. Неуспешният брак оказва влияние върху продължителността на живота на господата и може да се сравни с рискови фактори като тютюнопушенето и липсата на физическа активност, твърдят учените. Данните от проучването са събирани 32 години, като в негоContinue Reading