В сезона на настинките и грипа хората обикновено бързат да се запасят с продукти с високото си съдържание на витамин С. Един от тях е стрития червен пипер, пише Дарик. Д-р Серхат Коран от Университетската болница в Медипол споделя пред вестник „Сабах”, че той е една от най-добрите възможности заContinue Reading

Диетолозите дълго време са чудили на какво се дължи известният „френски парадокс“. Ето в какво се състои той: Франция е страната, в която най-малко хора страдат от затлъстяване, сърдечно-съдови и онкологични заболявания, въпреки че традиционното френско меню е богато на храни (мазни сирена, тежки сосове, обилно количество масло и яйца),Continue Reading

Закуската е най-важното хранене за деня, така че си струва усилията да ядете здравословно! Ние сме тук, за да ви вдъхновим да опитвате качествена храна всеки ден с този списък на нашите най-добри, вкусни, здравословни рецепти за закуска. Ще останете очаровани от невероятните вкусове, а ако бъдете постоянни, ще усетите благотворното състояниеContinue Reading

Въпреки че готвенето на пара стана особено модерно в последно време, когато много от хората се запалиха по здравословното хранене, всъщност това е един доста древен метод. Идеята идва от Китай, където готвенето на пара е било предпочитан начин на готвене. При него се запазват естествения цвят на продуктите иContinue Reading

Биологичното стареене на организма е по-бавно при хора, които предпочитат нискомаслено краве мляко, откриха изследователи от университета Бригъм Йънг в САЩ, съобщава Дарик. Изследването, ръководено от професор Лари Тъкър, използва информация за 5834 възрастни американски граждани, които консумират или мляко с ниско съдържание на мазнини (1% мазнини или обезмаслено), илиContinue Reading

Праз или праз лук – няма значение как ще го наричате, стига да присъства във вашето хранително меню. Празът е зеленчук от едно и също семейство като лука и чесъна. И подобно на тези изключително полезни храни, празът е богат на много хранителни вещества, пише Розали. Ядливият участък от празаContinue Reading

Има храни, които не бива да се слагат отново в печката, след като веднъж са били приготвени. Сред тях са манджи с яйца, гъби и месо. Повторната им термична обработка носи рискове за здравето, твърдят експерти. Най-вече съветът се отнася за различните видове омлети с яйца. При повторно загряване яйцатаContinue Reading

Артритът е често срещано заболяване, от което страдат не само милиони възрастни, но и млади хора. Най-честите му форми са ревматоиден артрит и остеоартрит. Сред характерните симптоми са ставните болки и възпаления. И докато за болестта няма лечение, съществуват редица средства за облекчаване на състоянието. Сред тях е консумацията наContinue Reading

    Българско мобилно приложение ни помага да се възползваме по най-добрия начин от популярната система за отслабване   Периодът след нова година е един от най-подходящите за започване на диета. Било то, защото през празничните дни много хора прекаляват с храната и алкохола, или защото си дават обещание презContinue Reading

Магданозът се използва в лечението на всички проблеми, свързани с бъбреците. Този чай трябва да се пие в случай на инфекция на пикочния мехур, както и при поява на камъни в бъбреците, пише КРОСС. Чаят от магданоз намира приложение и в профилактиката и лечението на рак на дебелото черво, както и приContinue Reading

Фабрика за гъби в графство Монаган, Ирландия, е един от най-големите световни производители на този ценен продукт. Тя има собствени лаборатории, в които 40 учени не само изучават състава на компонентите им, но и самата гъба във всичките й малки детайли, съобщава Евронюз, цитиран от БГНЕС. Питър Коркоран, изпълнителен директорContinue Reading

През последните 18 години общата употреба на тютюн в световен мащаб е спаднала, от 1.397 милиарда пушачи през 2000 г. до 1.337 милиарда през 2018 г., или с приблизително 60 милиона души, според глобалния доклад на Световната здравна организация, пише Мениджър. Това до голяма степен се дължи на намалението наContinue Reading

Вижте кои са 7-те знака, че прекалявате със захарта: 1. Винаги ви се яде сладко Хапването на сладко е порочен кръг. Колкото повече ядете, толкова повече апетит имате към всичко със захар. Яденето на сладко е като наркотик. Изпитвате рязко удоволствие, а после внезапен спад, подобно на вълна, която виContinue Reading

Учени от университета Брайтън във Великобритания съобщиха кои алкохолни напитки водят най-бързо до опиянение и предизвикват най-силен махмурлук. Ефектът след употребата на алкохол зависи от съдържащия се в него етанол, като делът му се колебае между 5 и 40%, съобщи РИА „Новости“, цитиран от Дарик. Според учените, най-лесно може даContinue Reading

Ирландска компания се готви да пусне на пазара очила, които помагат за нормализирането на съня, предаде БТА. Очилата по нищо не се различават на външен вид от обикновените, обяснява създателят и изпълнителен директор на компания Sula Health Деймиън Килганън. Те обаче представляват преносимо устройство за светлинна терапия за подобряване наContinue Reading