Смехът и шегите подобряват обективно човешките способности за мислене, защото съществено активизират кръвообращението в съответните раздели на главния мозък, съобщиха японски учени. Специалисти от медицинския факултет на университета Кинки са изследвали ролята на смеха за мисленето по поръчка на корпорацията „Кирин холдингс“. От януари до април те са провеждали експериментиContinue Reading

Британски учени от лондонския университет „Голдсмитс“ са изяснили колко трябва да трае прегръдката, за да предизвиква приятно усещане, съобщава сайтът на учебното заведение, цитиран от БТА. В изследването са взели участие 48 доброволци и още един човек, които те е трябвало да прегръщат. Прегръдките са били с различна продължителност –Continue Reading

Учени от Института за науки за живота в университета на Мичиган установиха как, ако добавим малко канела към кафето си, ще помогнем на тялото си да изгаря мазнините по-бързо, съобщи електронното издание на „The Jerusalem Post“. При изследването си учените изложили проби на човешки мастни клетки на въздействието на цинамалдехид,Continue Reading

Консумацията на грозде понижава нивото на холестерола, сочат данните от американско проучване, публикувани в изданието „Nutrients“. Този плод също така значително увеличава разнообразието на чревни бактерии в човешкия организъм, твърдят изследователи от Калифорнийския университет в Лос Анджелис. Целта на изследването е била да бъде установено въздействието върху чревния микробиом, холестеролаContinue Reading

„Сиртуин“ е една от най-новите диети, с която певицата Адел свали 45 кг. Тя е известна с това, че позволява червено вино и шоколад. Сиртуиновата диета е създадена от диетолозите Ейдън Гогинс и Глен Матен. Те издават книгата The Sirtfood Diet: The revolutionary plan for health and weight loss. ВContinue Reading

Противовъзпалителна диета удължава живота

Учени от университета в Осло, Норвегия откриха, че средиземноморската диета може да повлияе негативно на репродуктивната функция и имунитета. Средиземноморската диета включва много плодове и зеленчуци, пълнозърнести храни, риба, зехтин и ядки. Доказано е, че тя помага за предотвратяване на деменция, диабет, сърдечни заболявания и еректилна дисфункция. В много страниContinue Reading

Британски учени са установили, че оптималното време за лягане за сън вечер е между 22 часа и 23 часа, за да се гарантира здравето на сърцето, съобщи Би Би Си. Екип учени от UK Biobank са изследвали 88 000 доброволци и смятат, че синхронизирането на часовете за сън с биологичния часовник на всекиContinue Reading

Китайски учени са открили, че съцветията на карамфиловото дърво съдържат вещества, които могат да блокират активността на протеина Mpro – един от трите ключови ензима, необходими за размножаването на новия вид коронавирус, пише БНГНЕС, позовавайки се на резултати, публикувани в bioRxiv. „Открихме, че съцветията на тези сортове карамфилово дърво, коитоContinue Reading

Прекалено много свободно време през деня не ни прави по-щастливи, показва проучване на учени, цитирано от електронното издание на в.“Джерузалем пост“. Авторите на изследването са анализирали данни от две широкомащабни проучвания по въпроса как хората в САЩ прекарват времето си. В тях са участвали повече от 35 000 души. УченитеContinue Reading

Хроничното въздействие на шума увеличава риска от сърдечносъдови болести, инфаркти и инсулти, съобщава сайтът MedicalXpress, цитирайки специалисти от Масачузетската обща болница в Бостън. Изследването обхванало 499 души на средна възраст 56 години. Доброволците минали позитронно-емисионна и компютърна томография на мозъка и кръвоносните съдове. Учените изследвали и нивото на въздействието наContinue Reading

Eндокринологът и диетолог Анастасия Тараско сподели пред „Lenta.ru” кои продукти са най-подходящи за пречистване на организма от токсините. Тя отбеляза, че при три хранения на ден е необходимо да се пие вода или билков чай между храненията, както и да се изключат закуски и напитки с добавена захар. „Основата наContinue Reading

Затлъстяването и здравните рискове, свързани с него, могат да бъдат добавени към дългия списък от заплахи от климатичните промени, твърдят учени, цитирани от „МedicalExpress“, съобщи БТА. Изследователи от онкологичния институт „Фокс Чейс“ във Филаделфия са открили връзка между климатичните промени и затлъстяването. С увеличаването на глобалните температури, хората са всеContinue Reading

Консумацията на гъби има положително въздействие върху психичното здраве на хората, сочат данни от американско проучване, цитирано от сайта „News Medical“. Учени от медицинския колеж на Пенсилвания анализират данни за диетата и психичното здраве на повече от 24 хиляди американци от 2005 г. до 2016 г. Средната възраст на участницитеContinue Reading

Здравословното хранене е един от най-ефективните начини за защита на нашето здраве. Но също така от голямо значение е начинът на приготвяне и консумиране на храната. Oт БГНЕС съветват как правилно да се консумират някои от най-здравословните храни. Моркови Морковите са здравословни, независимо дали ги ядем пресни или сварени наContinue Reading

Бадемите спомагат за забавяне на процеса на стареене на организма и се считат за „най-женската” ядка. Toва казва в интервю за телевизионния канал „Москва 24” диетологът Евгений Арзамасов. Той отбеляза, че бадемите съдържат магнезий и витамини от група В, които помагат на жените да поддържат здрава нервната си система. СъщоContinue Reading