Изследователи в Лондонския университетски колеж (UCL) са установили, че една цигара отнема около 20 минути от живота на човек. Това означава, че кутия от 20 цигари може да намали живота на индивид с почти седем часа, съобщи в. „Гардиън“.
Според анализа, ако пушач на 10 цигари на ден се откаже на 1 януари, той може да предотврати загубата на цял ден живот до 8 януари. Той може да увеличи продължителността на живота си със седмица, ако се откаже до 5 февруари и цял месец, ако спре до 5 август. До края на годината той може да избегне загубата на 50 дни живот, сочи оценката.
Тютюнопушенето е една от водещите предотвратими причини за болести и смърт, убивайки до две трети от продължително употребяващите цигари. То причинява около 80 000 смъртни случая годишно в Обединеното кралство и една четвърт от всички смъртни случаи от рак в Англия.
Проучването, поръчано от Министерството на здравеопазването, се основава на най-новите данни от Британското лекарско проучване, започнало през 1951 г. като едно от първите мащабни проучвания на последиците от тютюнопушенето, и от Проучването „Милион жени“, което проследява здравето на жените от 1996 г. насам, пише Дарик.
Въпреки че някои пушачи живеят дълго, други развиват заболявания, свързани с пушенето, и дори умират от тях през 40-те си години. Разликите се дължат на различията в навиците на пушачите, като например вида цигарите, броя на изпушванията и дълбочината на вдишване. Хората се различават и по това доколко са податливи на токсичните вещества в цигарения дим.
Авторите подчертават, че пушачите трябва да се откажат напълно от пушенето, за да получат пълни ползи за здравето и продължителността на живота. Предишни изследвания показаха, че не съществува безопасно ниво на пушене: рискът от сърдечни заболявания и инсулт е само с около 50% по-нисък при хората, които пушат по една цигара на ден, в сравнение с тези, които пушат по 20 цигари на ден. „Спирането на тютюнопушенето на всяка възраст е полезно, но колкото по-рано пушачите слязат от този ескалатор на смъртта, толкова по-дълъг и здравословен живот могат да очакват“, пишат те.