работа в седнало положение

Всички знаем, че седенето е вредно, особено когато го практикуваме често. Но какво наистина се случва с нашите тела, когато се „възпроизвежда“ на дивана с часове? Увреждане на органите Преди всичко, сядането може да предизвика увеличаването на риска от на сърдечни заболявания. Мускулите изгарят по-малко мазнини и захар след дългоContinue Reading

5 причини да пием ракия

Пиенето на ракия може да донесе няколко здравни предимства, разбира се, ако не се прекалява с количеството. Ако вашата половинка ви атакуват заради пийването на ракия, кажете й поне един от тези аргументи: Удължава живота Прекаляването с количеството на ракия, а и на всеки друг алкохол определено ще ви скъсиContinue Reading