храносмилане

Според диетолози един от най – почитаните в диетите плод – ябълката, не е добре да се яде вечер, а само сутрин. Причините са няколко. На първо място плодът е богат на диетични фибри и пектин, намиращ се в нейната кора. На закуска ябълките могат да стимулират храносмилането ни по-добре отContinue Reading