какво означава ако се будим през нощта

Тялото е невероятен механизъм. В него по време на сън се появяват много химически реакции и промени, много от които са свързани с нещата, които правим през деня. Ако не можете да заспите, това е истинската причина за състоянието на тялото ви. Ако се събуждате между 23:00 и 1:00 часаContinue Reading

събуждане през нощта

Досега сигурно много пъти сте чели, че духовното състояние и физическото здраве са свързани помежду си. Но традиционните китайски методи и учения, отдавт специално внимание и значение на всяко поведение на тялото в различно време. Така, денят е разделен в 24-часов цикъл, те вярват, че ако се събуждате по едноContinue Reading