Self-care вече не означава само маска за лице в неделя вечер или нов крем на тоалетката. Все повече жени започват да гледат на грижата за себе си като на комбинация от малки ежедневни навици — повече вода, качествен сън, движение, балансирано хранене и добавки, които се вписват лесно в рутината.виж повече