Дългите работни часове и кратките срокове често водят до силен физически и психически стрес. Ако всекидневието ви е напрегнато, е важно да откриете начин да се справяте с него – чрез тренировъчен режим или правилно хранене. Според японски специалисти, цитирани от Ен Ди Ти Ви, пиенето на чай Матча имаContinue Reading
Въпросът „Как релаксирате“ се появи на американския сайт за споделяне на опит и знания Quora, в който хората се учат един от друг в опит да разберат по-добре света около тях, пише Мениджър. От Inc.com цитират отговора на Джеймс Портър, автор на книгата „STOP STRESS THIS MINUTE“, който дава 5 съвета: 1.Continue Reading
Едно от любимите изкушения в горещите дни – и за деца, и за възрастни, сладоледът се оказва не само удоволствие, но и …лекарство, пише Дарик. Историята на сладоледа е стара. Преди 3000 г. в домовете на богатите китайци са поднасяли изискан десерт – сладък сок от пресни плодове, смесен съсContinue Reading
Честият стрес и непрекъснатото напрежение разбира се влияят върху целия организъм. Но е типично първите видими признаци да дадат отражение на това как изглежда лицето ни. И всичко само започва с изсъхване, кръгове под очите и дълбоките бръчки. Ако не вземем навременни мерки под заплаха наистина е начинът, по койтоContinue Reading