Eдин от най-ефективните диетични ходове, което можем да предприемем, е да заменим всички напитки, които консумираме – алкохолни и безалкохолни – с вода, пише Обекти. Блогърът Крис Бейли провежда едномесечно изследване, което доказва множеството ползи от тази проста (но за жалост така не лесна) замяна. 1. Отслабвате по-бързо Като пиетеContinue Reading

  Важно е човек да консумира вода всеки ден, за да може тялото да функционира нормално. Разбира се, всичко си има граници и не е хубаво да прекаляваме с тази напитка. BrightSide подготви 5 съвета кога НЕ трябва да пиете вода. Със сигурност не сте подозирали за някои от тях.Continue Reading