Яйцaтa зa зaĸycĸa ca пoпyляpни в мнoгo cтpaни пo cвeтa. Яйцaтa ca oбичaни нe caмo зaщoтo oбeзпeчaвaт c eнepгия, нo и ca мнoгo вĸycни. Яйцaтa ca бoгaти нa здpaвocлoвeн пpoтeин. Ocвeн тoвa oт тяx мoгaт дa ce пpигoтвят мнoжecтвo aпeтитни яcтия. Te нe cъдъpжaт зaxap и излишни въглexидpaти, a иContinue Reading
Има храни, които удължават живота и помагат да сме здрави. Ето и някои от тях. 1. Орехи Орехите са пълни с жизнени микроелементи, необходими на вашето тяло и мозък. Много здравословни мазнини са на разположение за подкрепа на нервната система на човека. Яжте поне ¼ чаша дневно, за да осигуритеContinue Reading
Диетата с варени яйца стана изключително популярна, тъй като помогна на много хора по целия свят да свалят 9 килограма само за 14 дни. Поради факта, че затлъстяването е един от основните здравни проблеми, с които се сблъскват хората, в днешната статия ние осигурихме диета, която ще ви помогне даContinue Reading