В основата на доброто женско здраве е не само редовната физическа активност, но и начинът на хранене, пише КРОСС. Вижте кратък списък на едни от най-полезните храни, които е добре да включите в менюто си. За здраво сърце Риба По-мазните риби, като сьомга, скумрия и херинга, дължат своите незаменими ползиContinue Reading