как се отслабва

Едва на 35 години ТЯ тежеше 181 кг, а преди да навърши 40 вече е само 56 кг. – вижте как!

Ема Сиъли от английския град Редиш е толкова затлъстяла, но успя да свали 125 кг без никакви хирургически процедури.

Тя беше на 35 години и тежеше 181 кг. Заради теглото си, тя е убедена, че ще умре, преди да навърши 40. Нейните близки я молели да отиде на лекар и да направи процедура по отстраняване на корема, но тя избира здравословен път вместо това.

Само за две години тя успява да отслабне от 125 кг и става 56,7 кг!

Ема има доста неприятности, да води нормален живот. Тя едва може да ходи и да свърши някаква основна ежедневна задача. След като тя посещава лекар и разбра, че тя се нуждае, за отслабне възможно най-бързо.

След това тя получава помощ от специалисти в Кеймбридж и променя начина си на живот и ежедневните навици напълно. Тя заменя колбаси, пържени картофки, сладкиши и нездравословна храна, със зърнени храни, риба тон, зеленчуци и плодове.

С течение на времето тя започва да губи до 6 кг на месец.

В допълнение към нея, тя започва да работи с личен треньор на регулярна основа, а също така започва колоездене и тичане.

В наши дни, тя е пълна с увереност и много горда от себе си, за да промени лошите си навици и да загуби наднорменото тегло пише zajenata.bg.

Коментирай чрез Facebook

Leave a Reply