Австралийката Каролин Харц вероятно е жената с най-стегнатата фигура и свеж цвят на лицето за своите 70 години.
Жената, обожаваща сладкото, се е отказала напълно от него за последните 28 години, съобщава „Дейли Мейл“.
„Жените, достигнали 50-те, често смятат, че е вече невъзможно да се поддържа хубава фигура и тегло. А аз съм убедена, че дори да сте родили на 40, може да си върнете фигурата и да изглеждате прекрасно“, споделя Каролин.
Тя допълва, че диетата е важна, но никоя жена не бива да преживява за това, което не бива да хапва.
„Аз съм оптимистка. Дори когато се сблъсквам с изпитания, се старая да бъда позитивна и непрекъснато си напомням, че чашата е наполовина пълна“, допълва красивата дама.
Тя разкрива още една тайна за своя невероятен вид – никога не се лишава от почивка и сън. Освен това не пропуска и ден без медитация. „Започнах да медитирам, когато станах на 65, но никога не е късно да се заемеш със себе си“, заявява Каролин.
Половин час на ден тя се разхожда с кучето си парка, което я зарежда с позитивно възприятие на света. Освен това тя се занимава с йога и тенис.
Каролин има три деца. А в момента се занимава с производството на сладкиши без захар.
Превод: ПИК
