С течение на времето се учим да контролираме склонността за уриниране, но като поостареем, правим все повече прибързани неща и позволяваме умът да ръководи тялото по много неразумни начини, например, да „стискаме“ за тоалетната.
Пикочният мехур може да издържи около половин литър урина, а след това поддава, защото може да се случи и да „поддаде“ сам и без ваш контрол.
Ако твърде много се въздържате, за да отидете до тоалетната регулаторния мускул отслабва и може да се случи да подмокрите бельото.
Почти половината от жените са получавали възпаление на пикочните пътища в резултат на дълго въздържание. Това възпаление възниква поради нарастващия брой на бактериите, който се натрупват в пикочните пътища и причиняват сърбеж и тазови болки.
Бактериите, които се натрупват в този район, могат да предизвикат и други нежелани появи като повишена телесна температура, треска и това е така, защото, вместо да се въздържате, просто отидете до тоалетна.