Ето колко трябва да тежите според височина, килограми и структура на тялото

Тенденцията за намаляване на теглото, вече е налице, така че хората се съмняват в точността – кое е нормалното им тегло и дали те са доволни от това тегло, пише izvanredno.info.

Има различни съотношения между височината и теглото. Тази таблица се различава от онлайн калкулаторите, които разчитат на идеалното тегло: тя е предназначена за лекари специалисти, за да бъдат в състояние да изчислят точно съотношението на височината и теглото на здрав човек.

Чрез тази таблица може да разберете колко е нормалното тегло за жена в зависимост от нейната възраст и височина. Все пак имайте предвид, че таблицата за определяне на килограмите е само ориентировъчна, а идеалното тегло зависи от редица други фактори като: процентът на мазнини в тялото, костна структура, мускулна маса и др.

Информация за теглото спрямо ръста може да получите и от калкулатора за индекс на телесната маса (ИТМ).

Коментирай чрез Facebook

Вашият коментар