Противовъзпалителна диета удължава живота

Кето диетата засилва имунитета

Американски учени установиха, че кето диетата  променя микробиома и засилва имунната система, като намалява възпаленията, съобщи ЮПИ.

Диетата, която ограничава въглехидратите за сметка на мазнините, остава спорна. Според привържениците й, освен за отслабване, тя е полезна също при епилепсия и диабет.

Учените от университета на Калифорния в Сан Франциско са работили със 17 доброволци. Първо те поставили половината за месец на стандартен западен режим на хранене с 50% въглехидрати, 15% протеини и 35% мазнини. Другата половина била на кето диета с 5% въглехидрати, 15% протеини и 80% мазнини. След това групите се разменили.

Резултатите показват, че при кето диета значително се променят нивата на 19 бактериални семейства.

Учените продължили изследването, като взели проби от съдържанието на червата на кето групата и ги вкарали в мишки. След това поставили гризачите на кето диета, пише БТА. Резултатът бил, че спаднали борещи се с инфекции клетки, за които е известно, че засилват възпалението при автоимунни болести.

Коментирай чрез Facebook

Вашият коментар