Скритите ползи на какаото

Какво си представяте като чуете какао? Най-вече шоколад. Но интересно е, че какаото в естествения му вид – е изключително здравословно и полезно за организма и е една от най-здравословните суперхрани на планетата.

Ето защо:

То е антиоксидант
Зеленият чай, който също се смята за мощен антиоксидант, съдържа 3 пъти по-малко от тези елементи, в сравнение с какаото. И в допълнение на това, какаото е богато на калций, магнезий, цинк и мед.

Помага за отслабване
За това са виновни най-вече полифенолите, които са част от съдържанието на какаото. Те задействат метаболизма на мускулите, особено при редовен спорт или упражненията.

Помага на кръвообръщението
Това се дължи на специални флаваноли, които засилват кръвообращението и повишават концентрацията на кислород в кожата и може да помогне и при защитата от UV-лъчи, идващи от слънцето.

Прави ни по-щастливи
Подпомага доброто настроение
Стимулира либидото

Коментирай чрез Facebook

Вашият коментар