Необходими продукти:
200 мл. неподсладено соево мляко
170 гр. обезмаслено кисело мляко
25 гр. киноа
3 с.л. какао
1 ванилия
1 ч.л. канела
3-4 кубчета замразен спанак
Начин на приготвяне:
Блендирайте всички съставки, докато се получи гладка смес. Разпределете я във високи чаши и сервирайте.
Коментирай чрез Facebook