Противовъзпалителна диета удължава живота

By:
On:
In: Здраве
With: 0 Comments

Ново проучване показа, че диета, богата на плодове, зеленчуци, хляб с пълнозърнести храни, ядки, зехтин и рапично масло (вид рапично масло), може да помогне да живеете по-дълго. Резултатите от проучването показват, че при тези, които се придържат към противовъзпалителната диета, рискът от смърт по каквато и да е причина еContinue Reading

хляб

By:
On:
In: България
With: 0 Comments

Ако спрете да ядете въглехидрати поне в едно хранене на ден, тялото ви ще се промени! Това особено се отнася до хляба. Ето как ще реагира организма на отсъствието на тези хранителни стоки в ежедневното хранене. Ще намалите килограмите Въглехидратите в организма ни се натрупват под формата на гликоген, аContinue Reading