съставки към кафето

By:
On:
In: Рецепти
With: 0 Comments

Ние всички обичаме нашата гореща чаша кафе, особено в началото на новия ден. И все пак, не всички от Вас са наясно, че консумацията на кафе също носи различни ползи за здравето. Тя може да стимулира метаболизма Ви и да Ви даде повече енергия за деня. Също така, само малцинаContinue Reading

как да сме слаби

By:
On:
In: Здраве, Рецепти
With: 0 Comments

При здравословното хранене умереността е от ключово значение. Тук съвсем естествено възникват няколко въпроса. Какво значи умерено количество? Диетата здравословно хранене ли е? И ако не – кое е различното? Умереното количество зависи от вас и вашите хранителни навици. А колкото до диетите – няма как да наречем здравословно храненеContinue Reading