By:
On:
In: Здраве
With: 0 Comments

Ходенето пеша по три минути на всеки половин час може да помогне за подобряване на нивата на кръвната захар сочи ново проучване, представено на конференция на британска благотворителна организация за борба с диабета. Проучването, проведено сред 32 души с диабет тип 1 показва, че нивата на кръвната захар се понижават,Continue Reading

Ето колко захар можем да ядем на ден, без да се притесняваме

By:
On:
In: Здраве
With: 0 Comments

През последните години и десетилетия непрекъснато слушаме  колко вредна е захарта, наричана от някои дори “бялата смърт”. Тя осигурява калории без ценни хранителни вещества и може да увреди метаболизма ни в дългосрочен план. Захарта в големи количества е свързана с повишаване на теглото и появата на различни заболявания като затлъстяване, диабет типContinue Reading