Там просто няма отслабване! Краката ми като клечки, а коремчето седи! Тогава приятелка ми го забърка: топи всичко излишно по талията!
2018-03-15
Семената от чиа – много хранителен продукт, доказал се в продължение на хиляди години. Тези зърна са били в основата на диетата на легендарните племена мая, ацтеки и инки. Те съдържат големи количества протеин , около 19-23% от теглото на зърната. За сравнение, зърната царевица и пшеница съдържат 14% общContinue Reading