жени над 40 съвети

Когато навършите 40 години, точно както пеленачетата имат нужда от минерали за подсилване на костите, вие също имате нужда. Ще кажете „Трябва повече калции – от добавка или храна!“. Да, но не само калций. Сега ще ви посоча и останалите: Фосфор за зъбите и костите – помага за по-добрата абсорбацияContinue Reading

Чисто пране

Удивително е колко много полезни качества имат най-обикновеният оцет! Той добавя блясък на плочки, огледала и стъкла, почиства кранове и тръби от варовика, а в тандем със содата ефективно избелва мивката. Но какво се случва, ако добавите оцет в пералнята, преди да я пуснете? Ето ви 5 причини, които ще ви убедят даContinue Reading