Сиестата влияе на затлъстяването
В неотдавнашно проучване, публикувано в научното списание „Obesity“, екип от испански учени хвърля нова светлина върху връзката между продължителността и мястото на дрямката и няколко метаболитни маркера, включително затлъстяването. Проучването е проведено с повече от 3000 испанци от Мурсия. Установено е, че тези, които са подремвали дълго – повече отContinue Reading