Митът за здравословния начин на живот, свързан с 10 000-те крачки, е разбит
2018-06-27
Забравете за 10 000 крачки. Десетминутна разходка с по-бързо темпо е също толкова добро решение, благодарение на което ще останете във форма и ще бъдете здрави. Достатъчно е да направите 1000 крачки дневно, за да бъдете във добра физическа форма. 10 000 крачки е бройка, която плаши много хора,Continue Reading