жени над 40 съвети

Когато навършите 40 години, точно както пеленачетата имат нужда от минерали за подсилване на костите, вие също имате нужда. Ще кажете „Трябва повече калции – от добавка или храна!“. Да, но не само калций. Сега ще ви посоча и останалите: Фосфор за зъбите и костите – помага за по-добрата абсорбацияContinue Reading