Картофите са полезна храна, тъй като са богати на пектин, витамин от група С и аминокиселини. С тяхна помощ се нормализира работата на сърцето, кръвното налягане се поддържа в разумни граници, а тялото се разкрасява осезаемо. Определено картофите биха могли всичко това, но е задължително да им се даде нужнотовиж повече
Нищо не е по-вдъхновяващо от парче плодов пай, шоколадова торта или бисквитки с чай. Не е чудно, че отказването от сладкото е сериозно предизвикателство за повечето. Затова днес решихме да ви покажем как да се откажете от сладкото без много усилия. Сусамово мляко Много често гладът за сладкиши не е без причина. В допълнение към личните навици на хранене,виж повече
Здравейте приятели! Извecтнaтa д-p Людмилa Eмилoвa пpeпopъчвa гopeщo дa изпoлзвaтe peдoвнo тaзи cмec, ĸoятo щe пoмoгнe зa пpoчиcтвaнeтo нa вcичĸи шлaĸи oт opгaнизмa ви. Ocвeн тoвa тя щe пoдпoмoгнe и пpoцeca нa oтcлaбвaнe. C нaближaвaнeтo нa пpoлeттa вcяĸa дaмa иcĸa дa e cтpoйнa, тaĸa чe тaзи cмec щe ви eвиж повече
На кого да се доверим при решаването на проблема с наднорменото тегло, ако не на опитен лекар? Такъв е Фьодор Григориевич Углов – известен хирург, професор, автор на множество книги по медицина, който сам е доживял до 104 години! С проблема с наднорменото тегло, Углов се е срещал в практикатавиж повече
Надяваме се, че всички сменяте бельото си всеки ден. Тъй като живеем в реалния свят, ние знаем, че има и такива моменти, когато е по-лесно да се използва чифтът от вчера. Ако хората бяха наистина честни със себе си, ще си признаят, че се е случило с всички най-малко веднъж.виж повече
Наднорменото тегло е една от основните причини за повишен риск от развитие на хронични заболявания като диабет и хипертония, според информацията от Световната здравна организация (СЗО). Всички сме наясно, че много хора се борят с този проблем всеки ден. Според някои от последните медицински проучвания, повече от 2 милиарда душивиж повече
Изтръпване, мравучкане на ръцете (или медицинската парестезия) е доста често срещано чувство на дискомфорт, което се проявява главно през нощта. Основните му признаци са болка и изтръпване. Често човек се събужда през нощта, болката и изтръпването пречат на съня. Когато движите пръстите си, изтръпването се увеличава, болезнените усещания се увеличават,виж повече
Премахнете мъха от лицето, акнето и черните точки у дома за 15 минути. Това е много просто и ефективно и само за 15 минути. За тази маска ще ви трябват яйчен жълтък царевично нишесте захар Подготовка и приложение: В купа сложете яйчен белтък разбийте го добавете 1 супена лъжица захарвиж повече
В действителност, природният оцет е ферментирало вино от плодове, горски плодове и дори зърнени култури. Например, в азиатските страни популярен е оризовият оцет, във Франция – гроздовият, а ние си имаме ябълков. Ползата от пресни, кисели или печени ябълки е известна. Що се отнася до ябълковия оцет , тогава качествениятвиж повече
Сред многото диети, понякога е трудно да се изберете подходяща, за да бъде лесно поносима и ефективна. Елда диета за 14 дни принадлежи към категорията на медицински, насърчаващи пречистването на тялото и е лесно да се изпълнява. Елда е лидер сред храните по отношение на хранителната стойност. Тя правилно севиж повече
Енджи Касабие разкри “спешната” си диета, която прави при екстремни случаи! Прави се при екстремни случаи, както обяснява самата Енджи Касабие. Диетоложката, която се превърна в любимка на мнозина след Биг Брадър, сподели своята така наречена “спешна” диета. Ще се запитаме какво й е “спешното” и “екстремно” на Енджи, коятовиж повече
Учителка успя да свали 45 килограма с няколко прости правила и лесна диета! Лаура Мичетич (25) , учителка от Тенеси целия си живот тайничко си похапвала по-голямо количество храна и точно така е достигнала тегло от 136 кг. А тъй като е и висока 182 сантиметра, самата тя казва, чевиж повече
Рецептата за отслабване от само три съставки предизвика световна лудост, особено поради факта, че все повече хора, които са я опитвали свидетелстват за нейната ефективност. Пригответе, пийте три пъти на ден и се убедете сами. Състав: зелен чай, канела и дафинов лист. Приготвяне: 800 мл вода трябва да заври, добаветевиж повече
Моята баба живя 97 години. Почина в съня си. Не страда от тежки болести, нямаше високо кръвно налягане, носеше очила само за гледане на близо. За нейната височина от 161 см – тежеше 57 килограма, без нито един ден от живота да е била подложена на диета. Според нея, гладуванетовиж повече
Първата дама на Франция Бриджит Макрон може и да е на 64 години, но много по-млади дами биха завидели на начина, по който изглежда. Тя определено има фигура, която според някои специалисти се постига само с много спорт и строга диета, пишат от iwomen.bg. Признание за младоликия си вид Макронвиж повече