Трябва да го знаете! Ето точно колко калории има любимото ви питие (таблица)

На всички ни се е случвало – работната седмица (или работният ден) изглеждат безкрайни и единственото, което искаш да правиш, е да си някъде навън с приятелите си и да се наслаждаваш на опияняващо питие.

А най-добре на няколко.

Все пак независимо дали с компанията сте избрали някое малко заведение в квартала, да потанцувате в клуб в центъра или просто да постоите на пейка в парка, понякога се оказва, че мярката е решаваща за доброто прекарване.

Количествата задължително трябва да се следят, ако не искаш да се омажеш. Често обаче забелязването на границата между това и просто да се отпуснеш и да ти стане весело е трудна работа.

Добрите хора от сайта clarityway.com са изготвили графика, която да ти помогне в тази задача.

Тя дава информация за някои от най-популярните коктейли – колко калории съдържат и с кои да си особено внимателен.

Оказва се, че някои от тях са толкова калорични, че е най-добре изцяло да се избягват. Може би е крайно време да спреш да прекарваш летните си вечери в компанията на пина колада и да я замениш с джин с тоник. Същото се отнася и за „Лонг Айлънд“, „Маргарита“ и „Ураган“.  Виж сам:

Калории в питиетата

Коментирай чрез Facebook

Вашият коментар