Дрю Менинг е персонален треньор по фитнес.
Той никога не е имал проблеми с наднормено тегло и винаги е бил в перфектна физическа форма, защото от ранна детска възраст се е занимавал със спорт. Изведнъж той получава упрек от пълен клиент, че е неадекватен треньор, защото и представа си няма какво изпитва човек, който не може и ден да изкара без да сложи нещо сладко в уста. Клиентът му хвърля ръкавицата, като му казва, че за да стане истински треньор и да помага на хората с наднормено тегло, трябва на свой гръб да изпита онова, което мъчи тази група.
Така треньорът разработил за себе си 12-месечна програма от две части. Така първите 6 месеца той започнал да трупа килограми, а във втората е трябвало да ги свали и да върне старата си форма.
Всички свои метаморфози за тези 12 месеца треньорът старателно е документирал с фотоапарат и е качил галерия в интернет.
Седмица първа
В първите дни от програмата си инструкторът започва да яде висококалорийна храна.
Седмици 4-8
Първоначално организмът се е справял, но след трупането вече е видимо.
Седмици 8-12
Положението започва да става още по-зле.
Седмици 12-16
Седмици 16-20
Седмици 20- 24
Седмици 24-28
Седмици – 28-32
Седмици 32-36
Седмици 36-40
Седмици 40-44
Седмици – 44-48
Седмици 48-50
