Тази рецепта за смути с целина става още по-разкошна, благодарение на краставицата, джинджифила, лимона и зелената ябълка. Това е напитка с ниско съдържание на захари. Перфектен избор на старт на деня.
Необходими продукти:
Няколко стръка целина
Краставица
Голяма зелена ябълка
Половин лимон
1 ч.л. джинджифил
Начин на приготвяне:
Ако разполагате с блендер, блиндирайте първо целината и краставицата на по-слаба мощност. Добавете ябълката и пуснете отново блендера, но на по-силни обороти. Внимателно добавете джинджифила и лимона. Смилайте, докато всички съставки не се превърнат в гладка смес.
Пийте сока веднага или го прехвърлете в стъклен буркан. Може да престои в хладилника до 24 часа.
Коментирай чрез Facebook