Началото на деня трябва да започнете с чаша топла вода и да измиете лицето си, а закуската  да се консумира 30 минути след събуждане. Основната задача на закуската е да ви зареди с енергия. Енергията се осигурява от сложни въглехидрати, като овесени ядки или ръжен хляб. Най-усвоимият протеин е варенотовиж повече

За твореца, човека на изкуството, войната е глобалното зло. Днес се водят военни конфликти в Украйна, Нагорни Карабах, в Близки изток – Сирия, Израел, Палестина. Страдат хиляди хора, без дом и родина, скитници по света. Няма нищо по-страшно от това да загубиш своето отечество, родната земя, приятелите, роднините. Разбират говиж повече

„Нестле България“ продължава устойчивата тенденция със силен двуцифрен ръст от 15,8%, с 4.3% по-висок резултат от същия период за 2022 г.   Органичният ръст на Нестле Група достигна 7,8%, с ценообразуване от 8,4% и реален вътрешен ръст (RIG) от -0,6%. Прогнозата за цялата 2023 г. е потвърдена: компанията очаква органичен ръст на продажбите между 7%виж повече

„Кралицата на летните романи“ се завръща с втора коледна история   Читателският свят може и да познава американската писателка Елин Хилдебранд като „кралицата на летните романи“, но със „Зимна улица“ – книга първа от поредицата Winter – тя доказа, че владее също толкова добре и празничните истории! Точно навреме, за да открие сезона на коледнитевиж повече

Известният ментор продължава поредицата си за „Четирите добродетели на стоицизма“, която започна със „Зовът на смелостта“   С мотивиращото издание „Зовът на смелостта“ авторът на бестселъри Райън Холидей („Твоето его е врагът“, „Изкуството да живееш“, „Изкуството да бъдеш спокоен“) даде началото на нова поредица книги, които разглеждат четирите основни добродетели на древнотовиж повече

Все така актуалното послание на прочутия учен се появява в ново издание   Пророческата „Свят, населен с демони“ или все така актуалното послание към човечеството на един от най-големите умове на XX век – ученият Карл Сейгън – се появява в ново издание. В нея обичаният и заради вдъхновяващия научнопопулярен сериал „Космос“ учен правивиж повече

Модели с грижа за природата идват с огромни намаления до края на октомври за всички, които се включат в инициативата на оператора   През октомври „Зелената кауза“ на Yettel идва със специални отстъпки и изненади за всички, които направят малки стъпки към устойчивия начин на живот. Потребителите, които се включат ввиж повече

„Ако си в мрака и имаш нужда от малко слънчеви лъчи, които да те сгреят… тази книга е за теб.“   Тя е един от най-разпознаваемите влогъри в България. Последователите ѝ във всеки един от акаунтите ѝ в YouTube, Instagram и TikTok надхвърлят 250 000. Автор е на пет бестселъра,виж повече

Ако имате котка, най-вероятно знаете колко важна е храната за нейното здраве. Мнозина обаче не знаят какви храни не трябва да дават на своите четирикраки приятели и от кои те могат да се разболеят сериозно. Правилната храна и диета могат да гарантират, че вашият космат любимец ще живее по-дълго ивиж повече

Журналистът и IT специалист обяснява на човешки език наглед мистериозния и сложен свят на технологиите   От междуредията на журналистиката до алгоритмите на изкуствения интелект – Георги Караманев е човекът, който оставя зад гърба си дългогодишната кариера и детска мечта, за да се впусне в ритъма на програмирането. Но не задълго, защото намира как давиж повече

Проектите  „И от мен зависи“ и „Планината учител и вдъхновител“ са част от четиринадесетте финалисти в осмото издание на Vivacom Регионален грант, най-мащабната инициатива на телекома. В нея компанията подпомага с безвъзмездно финансиране на обществено значими проекти за развитието на регионите и местните общности в две основни направления – образованиевиж повече

Новият роман на автора на „Опашката“ и „Хавра“ излиза на 23 октомври и е напрегнат и лиричен разказ за героизъм, нежност и надежда   Плътният и емоционално сгъстен стил и мащабни сюжети в книгите на писателя Захари Карабашлиев („18% Сиво“, „Хавра“, „Опашката“) отдавна са му завоювали признанието и обичта навиж повече

Джейда Пинкет Смит разкри, че връзката между нея и вече бившия й мъж Уил Смит е приключила преди 7 години, пише People. По нейни думи любовните им отношения са приключили още през 2016 година, преди случилото се на Оскарите. От думите й става ясно, че двойката е правила многократни опитивиж повече

Програмата на деветия международен кино-литературен фестивал Синелибри предлага богата палитра от специални събития   На 14 октомври в кино „Люмиер“ е световната премиера на дългоочакваната българска кинодрама „Чума“. Филмът на режисьора Иван Владимиров е вдъхновен от известния разказ на Йордан Йовков „През чумавото“; сценарият е адаптиран от проф. Боян Биолчев. „Чума“ нивиж повече

Разтворимите фибри са едно от най-важните хранителни вещества, чиято консумация е полезна за отслабването и същевременно с това осигуряват различни ползи за здравето. Хранителните добавки с фибри се създават чрез извличане на фибри от растенията. Точно така е създаден и Псилиум Хуск – добавката представлява смлени люспи от семената навиж повече