Ходенето пеша по три минути на всеки половин час може да помогне за подобряване на нивата на кръвната захар сочи ново проучване, представено на конференция на британска благотворителна организация за борба с диабета. Проучването, проведено сред 32 души с диабет тип 1 показва, че нивата на кръвната захар се понижават,Continue Reading
VeggiePlate e специален метод за балансирана диета на растителна основа, разработен от експерти нутриционисти на Нестле Здрав дух, в здраво тяло на здрава планета – това е философията зад метода Veggie Plate. Не е необходимо непременно да сме вегетарианци, за да го следваме – той е разработен за всички, които искат даContinue Reading
Имплантиран в мозъка чип помага да не мислим за храна. Това показва опит шестима болезнено затлъстели дуи, които се съгласиха да участват в клинично проучване с мозъчен чип, пише Монитор. Чипът, известен като отзивчива система за невростимулация (RNS), първоначално е разработен от компанията за медицински технологии „NeuroPace“ за лечение наContinue Reading
Нископротеиновата високовъглехидратна диета удължава живота и поддържа здравето на мозъка, сочат резултатите от изследване, цитирани от ЮПИ. „Отдавна знаем, че по-малкият прием на храна удължава живота – заяви ръководителят на изследването Кристофър Прауд от Южноавстралийския институт за здравни и медицински изследвания. – Преди известно време стана ясно, че голямата консумацияContinue Reading
Според диетолози един от най – почитаните в диетите плод – ябълката, не е добре да се яде вечер, а само сутрин. Причините са няколко. На първо място плодът е богат на диетични фибри и пектин, намиращ се в нейната кора. На закуска ябълките могат да стимулират храносмилането ни по-добре отContinue Reading
Нов месец, ново начало! Хубаво е всеки месец да си поставяме някои малки цели, които да изпълняваме. Здравословното хранене е едно от тях. В началото на всеки месец споделяме с вас лунната диета и фазите на Луната. Тя може да бъде вашето начало към промяна в начина на хранене. БазовиятContinue Reading
Ново проучване показа, че диета, богата на плодове, зеленчуци, хляб с пълнозърнести храни, ядки, зехтин и рапично масло (вид рапично масло), може да помогне да живеете по-дълго. Резултатите от проучването показват, че при тези, които се придържат към противовъзпалителната диета, рискът от смърт по каквато и да е причина еContinue Reading
Днес резултатите могат да бъдат забелязани с просто око. Радков реши да последва примера на колегите си Драго Чая и Руслан Мъйнов, които отслабнаха и днес изглеждат повече от добре. Актьорът заложи на съветите за отслабване на народния лечител Петър Дънов. Мнозина са последователите на учението на Петър Дънов. НародниятContinue Reading
Диетата с варени яйца стана изключително популярна, тъй като помогна на много хора по целия свят да свалят 9 килограма само за 14 дни. Поради факта, че затлъстяването е един от основните здравни проблеми, с които се сблъскват хората, в днешната статия ние осигурихме диета, която ще ви помогне даContinue Reading
През последните години и десетилетия непрекъснато слушаме колко вредна е захарта, наричана от някои дори “бялата смърт”. Тя осигурява калории без ценни хранителни вещества и може да увреди метаболизма ни в дългосрочен план. Захарта в големи количества е свързана с повишаване на теглото и появата на различни заболявания като затлъстяване, диабет типContinue Reading
На кого да се доверим при решаването на проблема с наднорменото тегло, ако не на опитен лекар? Такъв е Фьодор Григориевич Углов – известен хирург, професор, автор на множество книги по медицина, който сам е доживял до 104 години! С проблема с наднорменото тегло Углов се е срещал в практикатаContinue Reading