Чудите се как е възможно най-добрата ви приятелка да си хапва по нещо сладко всеки ден и да е слаба, докато вие се държите настрана от всичко, което съдържа захар, а не успявате да мръднете и с килограм надолу? Всичко е въпрос на метаболизъм. Обмяната на веществата е сложна система,Continue Reading
Опитвате да отслабнете от доста време, но не успявате. Или най-после успявате, но бързо връщате първоначалните килограми, въпреки че спазвате всички правила и не прекалявате с хапването след диетата. Възможно е за всичко това да е виновен метаболизмът. Обмяната на веществата (метаболизмът) може да бъде забавена или по-бърза, което въздействаContinue Reading
Ние всички обичаме нашата гореща чаша кафе, особено в началото на новия ден. И все пак, не всички от Вас са наясно, че консумацията на кафе също носи различни ползи за здравето. Тя може да стимулира метаболизма Ви и да Ви даде повече енергия за деня. Също така, само малцинаContinue Reading