Има доста рецепти за отслабване, упражнения, диети, но в крайна сметка нищо не върши работа колкото един полезен съвет. 8 тайни за отслабване, които са известни на всички учени, но диетолозите – мълчат! Мисълта за отслабване би могла да е обсебваща. Но преди да се отдадете на поредната диета, прочететевиж повече
Датската диета става все по-популярна в световен мащаб, а при нас е неизвестна, затова от Girl.bg ви разкриваме нейните тайни. Датската диета има прост план от тринадесет дни, а ефектът е наистина впечатляващ. Ден 1: Закуска: кафе + една бучка захар (ако пиете кафето със захар, ако не, тогава вземетевиж повече
Диетата с краставици е много лесна и е с продължителност от 10 дни. През този период трябва да се консумират само няколко определени продукти. При правилно спазване на диетата, може да се свали до 7 килограма. Естествено не трябва да пренебрегваме и физическата активност, която ще допринесе за постигане навиж повече
Режимът на д-р Неделя Щонова се превърна в хит сред дамите, желаещи да отслабнат здравословно! Красивата лекарка д-р Неделя Щонова е сред българките, които знаят как да се грижат за здравето и красотата си, така че да не жертват едното за сметка на другото. Д-р Неделя Щонова би могла давиж повече
Кантарът е предмет, цифрите върху който могат да развалят настроението на една жена за целия ден. Повечето от нас всяка сутрин, скачайки от леглото, се втурват към везната, за да проверят колко тегло са загубили, дори ако това са само 300 грама. А случвало ли ви се е да пазитевиж повече
Семената от чиа – много хранителен продукт, доказал се в продължение на хиляди години. Тези зърна са били в основата на диетата на легендарните племена мая, ацтеки и инки. Те съдържат големи количества протеин , около 19-23% от теглото на зърната. За сравнение, зърната царевица и пшеница съдържат 14% общвиж повече
Американският кардиолог Дентън Кули е необикновен лекар, специалист и човек. На възраст 95 години, доктор Кули е извънредно жизнен и здрав. Като човек, който е наясно кое е вредно за сърцето и кое не, той продължава да спазва почти спартански режим, който му гарантира отлично здраве и дълголетие. Доктор Дентънвиж повече
Предвид хормоналните изменения, които настъпват след 45-тата година, тялото на жените се променя. Производството на естрогени, от които зависят пропорциите на женската фигура, в началото рязко нараства, след това също толкова стремително намалява. За да се компенсира хормоналния дефицит, организма започва да използва „златния запас“ от естрогени, натрупан до тозивиж повече
Актьорът Краси Радков се стопи. Само за 8 дни той е свалил 10 кг от теглото си. Радков реши да последва примера на колегите си Драго Чая и Руслан Мъйнов, които отслабнаха и днес изглеждат повече от добре. Актьорът заложи на съветите за отслабване на народния лечител Петър Дънов. Днесвиж повече
Пакистанец яде листа и клони от дърветата вече 25 години и никога оттогава не е боледувал, съобщи „Ню Йорк Поуст“. Във видеото, снажният белокос мъж спира магарешката си каручка, откъсва от близкото дърво клончета с листа. И сладко-сладко ги поглъща, със старателно сдъвкване, като внимава за клоните.. Той започнал давиж повече
Важно: за да не се получават недоразумения и неприятни изненади, предупреждаваме за кои хора диетата не е подходяща. Тя не бива да се следва от мъже и жени със стомашни проблеми, а също така и от деца. Останалите могат да я опитат. Диета с таратор Меню, което се спазва стриктновиж повече
Много звездни дами дължат идеалния си външен вид и хармония на алкалната диета. Ние знаем, че Виктория Бекъм, Гуинет Полтроу и Жизел Бюндхен се придържа стриктно към тази специална диета. Само погледнете тези красиви дами! Автор на диетата е Наташа Корета. Тя казва, че основният принцип на метода ѝ е разделянетовиж повече
За да отслабнете и да поддържате теглото си, не е задължително да се ограничавате постоянно в употребата на любимите храни. Тайната на здравословното хранене е да консумирате храна в правилните количества. Според научното списание Guard проблемът на нашето здраве е яденето и той-става все по-голям напоследък. Изследователите съветват да следим размера на порциите консумирани продукти и предлагат да използвамевиж повече
Напитката за загуба на тегло трябва да се пие преди лягане, това е специалното й предназначение! По време на сън, тялото ни е в състояние да регенерира мускулите, но не прави нищо с мазнини. Този еликсир ще стимулира метаболизма и изгарянето на мазнините. Съставки 250 мл вода ½ лимон, няколковиж повече
Тялото изгаря мазнините по време на сън, а колкото по-дълго спите, толкова повече мазнини изгаряте! 8 часа сън са идеални за обмяната на веществата. Процеса на храносмилането се случва вътре в тялото и мазнините започват да се топят, а метаболизмът трябва да е по-добър когато спите. Това е причината, поради която трябва да опитатевиж повече