5 начина да се събуждате щастливи
За някои хора събуждането сутрин е кошмар. Лошо настроение, главоболие, нежелание за работа и т.н., пише Розали. Има обаче как да промените старта на деня и сутринта да е пълна с усмивки. Вижте 10 начина да се събуждате щастливи. 1. Протегнете се Веднага след като отворите очи, още докато стевиж повече
Суперхрани за добро здраве
Етикетът „суперхрана“ превърна някои екзотични продукти като чия, киноа и годжи бери в хит. Но в Европа също растат плодове и зеленчуци, които са много полезни и не им отстъпват по нищо. От Deutsche Welle са подбрали 12 от тях, пише Дарик: Червено цвекло Червеното цвекло е особено популярно презвиж повече
Защо трябва да спите от лявата страна
В днешно време материалите, посветени на здравословния начин на живот, са адски много. От правила каква храна да изберем и как да спортуваме, та до съвети за това как да подобрим качеството на съня си. Една от болезнените теми е как да спите, така че до сутринта тялото да севиж повече
5 навика на глупавите хора, които умните не притежават
Светът е населен с всякакви хора с най-различно ниво на интелигентност. Почти всеки възприема себе си за интелигентен, като е много трудно човек сам да определи точно колко, пише Обекти. В крайна сметка нашите мисли винаги звучат доста умно в собствените ни глави, нали? Интелигентността е важно нещо. Особено ввиж повече
Коза в беда „повика“ полиция
Канадски полицаи реагираха на сигнал за плачещо дете в гориста местност, за да установят, че тревожните писъци са били от коза, заклещила главата си в ограда, съобщи ЮПИ, пише КРОСС. Сигналът подал живеещ в района, разказаха от полицейската служба на Отава. Когато нейни служители стигнали до мястото, претърсили района безвиж повече
За век и половина хората „изстинали“ с почти половин градус
Aмерикански учени се натъкнаха на интересен феномен. Те изчислиха, че от средата на 19-и век до днес средната телесна температура на човека е спаднала от 37 до 36,6 градуса по Целзий. Изследването е публикувано в научното списание eLife, пише Обекти. Учените стигат до това заключение, след като сравняват резултатите отвиж повече
Горещата вана не е добра идея
Горещата вана не е от най-доброто, което може да направите, категорични са експерти, които не препоръчват температурата на водата, с която се къпем, да надвишава телесната температура или 37 градуса по Целзий, пише Blitz. Ако преминем тази граница, ще разрушим защитната бариера на нашата кожа. Кожата ни ще се изсуши,виж повече
Как да стерилизираме помпата за кърма правилно? Съвети от Baby.bg
Преди да изберете помпата за кърма, имате толкова много неясноти и въпроси, че взимането на решение понякога ви отнема седмици. Когато обаче вече се спрете на желания модел, идва следващото колебание: „Как да я поддържаме?“. Потърсихме за съвет един от най-големите онлайн магазини за бебешки стоки у нас, Baby.bg. Етовиж повече
Бързата музика помага при натоварени тренировки
Италиански психолози и неврофизиолози направиха експеримент, който потвърди, че бързата музика помага за понасяне на натоварванията по време на занимания със спорт или фитнес, съобщи Дарик. „Наблюденията ни показват, че сърцето на доброволците, слушащи бърза музика по време на тренировка, бие максимално бързо, при това те почти не се оплакватвиж повече
Древният аромат на планетата Земя
Учени от Оксфордския университет откриха как е миришела планетата Земя преди няколко милиарда години. Според тях „ароматът” е наподобявал миризмата на развалени яйца, съчетана с миазми от канализацията. Изводът е на базата на изследвания на вкаменелости от този период. В тях са открити следи от цилиндричната бактерия Gunflintia, пише Дарик.виж повече
Цял живот сме яли бананите грешно
Оказва се обаче, че почти всички ядем бананите грешно. Според проучване над 90% от хората се наслаждават на този плод по неправилен начин, пише blitz.bg. Всеки е наясно с хранителните свойства на този плод. Особено хората, които се занимават активно със спорт и здравословно хранене. Бананите се използват за многовиж повече
Осем вкусни неща, които можете да похапнете вечер с чиста съвест
Според най-новите проучвания съществуват вкусотии, които можете с чиста съвест да си хапнете след залез слънце, но с мярка, пише Обекти. Вижте кои. 1. Кашкавал/сирене Повтаряме: с мярка, с мярка, с мярка! Когато ви утешаваме, че можете да си похапнете кашкавал или сирене късно вечерта, имаме предвид едно резенче, авиж повече
Вижте перфектната рецепта за здрав сън
Важността на редовния и здрав сън за човешкия организъм е доказана отдавна, пише „Дейли мейл“, цитиран от Дарик. Естествена светлина Първият съвет на специалистите е от рано сутрин да се излагаме на естествена, дневна светлина. Това настройва биологичния часовник на по-ранен час и в края на деня мозъкът ще искавиж повече
5 трика за избор на килим за дома
Нищо не може да се сравни с мекото, луксозно усещане за килим под краката. Тези настилки осигуряват безопасно, удобно място за игра на децата и дори могат да намалят риска от нараняване по време на падане. Разбира се, килимът изисква малко повече поддръжка в сравнение с ламината или плочките,виж повече
Най-лошата котка на света си търси дом
Приют за котки в щата Северна Каролина разпространи искрена обява за осиновяване на котката Пердита, като я нарича „най-лошата котка на света“, съобщи Асошиейтед прес, цитиран от КРОСС. Характерът на котката Пердита не е за слабите духом, пишат служителите на приюта. Тя може „да се взира в душата ви, докатовиж повече