5 идеи, с които да направим понеделниците по-поносими
6 часа сутринта. Алармата кънти в главата ми, а аз все още не съм сигурна будна ли съм, или сънувам някакъв кошмар. Необходими са ми още няколко секунди, докато осъзная, че съвсем не е сън и за всеобща „радост“ отново е понеделник. Мразих понеделниците. Ама толкова ги мразих, че доривиж повече
5-те основни елемента на щастието
Има определени начини на мислене, гледни точки, фундаментални вярвания и действия, които стимулират човека да се чувства щастлив. Те са вплетени в характера му – водещ фактор във всичко, което ни се е случвало и предстои. Блогърът Марк ги определя като необходими съставки, създаващи усещането за щастие, пише Менижър. Койтовиж повече
Финализираха окончателно продажбата на Нова Броудкастинг Груп
„Адванс Медиа Груп” и MTG финализираха продажбата на Нова Броудкастинг Груп. Акциите, представляващи 100% от капитала на дружеството, днес бяха прехвърлени на купувача. „Адванс Медиа Груп” ЕАД финализира сделката с Modern Times Group (MTG) за „Нова Броудкастинг Груп” АД, след като преди това сделката бе одобрена от Комисията за защитавиж повече
7 трика за бързо приготвяне на храна
Независимо дали работиш за отслабване или за мускулна маса, само с фитнес програма нещата се случват трудно. Нужен е и контрол над храната. Всъщност, дори да не гониш конкретна цел, здравословното хранене е важно, пише фитнес треньорът и консултант по хранене Страхил Иванов в своя блог Fitbg.net, цитиран от Обекти.виж повече
Дори мисълта за кафе може да ни разбуди, твърдят учени
Дори мисълта за чаша ароматно кафе е в състояние да „разбуди“ мозъка по същия начин, както действителната консумация на напитката. До този извод са достигнали учени от университета в Торонто, пише Мениджър. „Кафето е сред най-популярните напитки. За ефекта от него се знаят много неща. По-малко обаче се знае за ефекта отвиж повече
Защо да пиете зелен чай – 21 причини
Зеленият чай е забележителна напитка. Многобройните му качества върху организма включват засилване на метаболизма и перисталтиката, помага за бързото изгаряне на калории и топене на мазнини, съдържа голямо количество витамин С и антиоксиданти, пише rozali.bg. Защо да пиете зелен чай – 21 причини: 1. Той подтиква към голяма физиологична активност.виж повече
Не правете това в Италия!
Всяка страна има свой неписан код на поведение. Трябва да познавате този код много добре, преди да посетите страната. И понеже Италия е една от най-популярните туристически дестинации в Европа, решихме да разгледаме някои правила на поведение там, пише rozali.bg. Не правете това в Италия. Не правете това в Италия!виж повече
Не се излежавайте до късно през уикенда, ще се чувствате по-изморени
Учени от университета на Колорадо в Боулдър установиха, че дългият сън през уикенда не може да компенсира недоспиването през работните дни в седмицата, съобщи сайтът MedicalXpress, цитиран от Обекти. Обратно, навикът човек да си отспива в края на седмицата може да увреди здравето. Изследването обхванало 36 души на възраст междувиж повече
Спорт вместо диета за добро физическо здраве
Учени от университета на Колорадо сравниха ефекта от диетите и физическата активност в борбата с излишните килограми и определиха най-ефикасния метод за отслабване, съобщи Science Daily, пише Мениджър. Специалистите изследваха количеството изразходвани калории от хора, които отслабнали и след това съумели да поддържат телесното си тегло. Освен това те анализирахавиж повече
Начинът, по който ядем пица, издава характера ни
Начинът, по който ядем пица, издава нашия характер и всеки от нас може да попадне в една от типичните четири личностни категории, пише Мениджър. Изследването е било осъществено от Пати Ууд от университета „Емъри“ в гр. Атланта. Мнозина от нас си мислят, че поглъщането на любимото ни парче пица евиж повече
Каква е твоята суперсила според зодията ти?
Жените сме си супергероини принципно, но и зодиите ни играят важна роля в силите, които притежаваме. Всяка една от нас изпъква с характер и умения, но ако сте се чудили кое е вашето качество, което може да се счита и за суперсила, пише edna.bg. Овен – Супер скорост. Овните мразятвиж повече
Oчаква се ръст на споделените работни пространства и техните ползватели
Обемът на споделените офис площи в София към началото на годината възлиза на 33 000 кв. м, което се равнява на малко под 2% от общото предлагане на клас А и Б офиси. Това показва проучване на консултантската компания Cushman & Wakefield, чийто стратегически партньор за България е Forton. „Даннитевиж повече
5 начина да създадете приятелства в зряла възраст
Истинските приятелства в живота на повечето хора възникват в по-ранните години, при някои даже в детска възраст, пише az-jenata.bg. С напредване на времето става все по-трудно да създадем нови приятелства и най-вече да ги задържим. Причините са много, най-вече социални и психологически. Опитът, който трупаме, разочарованията ни карат все повечевиж повече
25-те закона на ЩАСТИЕТО
Щастието не е нещо, което можеш да пипнеш, не можеш да преместиш мястото му, да го усетиш под пръстите си, да вдъхнеш аромата му или да измериш стойността му. То е безценно съкровище, което често осъзнаваме, че притежаваме, едва когато го загубим, пише edna.bg. Хубавото е, че щастието се състоивиж повече
Само втривате в лицето, или скалпа и действа безотказно
Ето някои съвети за приложение на содата бикарбонат, които може да не са ви известни, но сте готови да опитате, защото са наистина впечатляващи свойствата на това евтино и ефикасно средство, което може да съперничи по ефективност и качества на много скъпи козметични средства, пише За жената. Пилинг за лицевиж повече