Предпочитаният алкохол може да разкрие дали човек живее здравословно, като почитателите на бирата по-често не спазват здравните препоръки от хората, пиещи вино или концентрати. Изводът е на американски учени, цитирани от ЮПИ. Изследователите установяват, че пиещите бира се хранят по-некачествено, по-малко активни са и по-често пушат от тези, които пиятContinue Reading
На 15-и ноември започват Коледните пости, които продължават до 24 декември – Бъдни вечер. По време на постите не се разрешават мляко, млечни продукти, яйца и месо. Рибата е позволена на Никулден. По време на постите можем да ядем всичко, което е от растителен произход. Напълно се забранява консумацията наContinue Reading
Разходката след хранене има редица предимства, сочи проучване на учени. Според експертите тя подобрява процеса на храносмилане, предотвратява сърдечни заболявания и помага за поддържане на теглото. Запек, подуване на корема или киселини са типични симптоми, които могат да се появят след хранене вечер. Кратка разходка ще помогне за облекчаване наContinue Reading
Програмата достига го над 16 000 деца в 75 училища и повече от 100 детски градини само за 2024 г. Нестле България стартира новото издание на образователната си програма „Нестле за по-здрави деца“, целяща да насърчи физическата активност и балансираното хранене сред децата. През последното издание на програмата бе постигнатContinue Reading
С наближаването на последния месец от годината, наближава и вълнението от Коледните празници. С тях е свързано и духовното и физическо пречистване, към което християните се стремят, а именно Коледните пости. Коледният (Рожденственският) пост започва на 15 ноември и завършва на 24 декември. Той е втори по своята продължителност следContinue Reading
Недостиг на витамини D, С, желязо, В12, магнезий, са сред най-честите оплаквания през зимата, сочи проучване. Витамин D е познат като „слънчевият витамин“, защото основният източник на този витамин е пряката слънчева светлина. Недостигът на този витамин може да доведе до отслабване на костите, мускулна слабост и повишен риск отContinue Reading
Често можете да чуете, че пиенето на мляко вечер е полезно за общото здраве и сън, както и за облекчаване на тревожността и напрежението. Диетологът Елена Доронкина разкрива защо е полезно да се пие мляко преди сън, как млякото помага за заспиване и какво ще се случи, ако го пиемContinue Reading
Високата температура е често срещан симптом, който показва, че тялото се бори с инфекция или възпаление. Тя е естествен отговор на имунната система към различни заболявания и състояния, разказват експертите на аптеки Гален. Има множество причини за треска и в тази статия ще разгледаме кои са те. Инфекциозни причинители ЕдниContinue Reading
Има някои храни, които не се съчетават добре с млякото, тъй като комбинацията може да предизвика храносмилателен дискомфорт или да намали усвояването на хранителните вещества, като бананите и рибата, пише БГНЕС. Млякото е основен продукт в много хранителни режими поради богатството си на основни хранителни вещества като протеини, калций иContinue Reading
Здравословното хранене може да помогне за поддържане на оптимален метаболизъм, твърдят специалисти. Според тях с подходящи храни и балансирано хранене можете да избегнете ненужното наддаване на тегло, което често се случва през студените месеци. Не бива да забравяте и това, че есента може да донесе промени в настроението, свързани сContinue Reading
Учени от NHS Blood and Transplant и Бристолския университет са открили нова кръвна група, наречена MAL, хвърляйки светлина върху загадъчен антиген, който озадачава експертите от 70-те години на миналия век, съобщи Studyfinds, цитирани от bTV. В основата на тази научна история е антигенът AnWj – малък маркер на повърхността наContinue Reading
Фестивалът на предизвикателствата „Нестле за Живей Активно!“ Град 2024 събра пред НДК точно 100 отбора, които се състезаваха в „Игри на волята“, 200 участници в маратона и над 1000 деца, които, заедно с родителите си, играха ретро игри „Готови ли сте?“ – въпросът, с който Деян Славчев – Део открива всякоContinue Reading
Игра на дама, ластик и ръбче ще събере различни поколения на 15-ти септември на площада пред НДК Проучване за Европа показва, че през 2022 г. се наблюдава забележим скок от 20% в интереса към традиционните игри на открито като народна топка, гоненица, ластик и дама сред деца на възраст отContinue Reading
Площадът пред НДК очаква всички записали се отбори от 10 ч. сутринта до 18 ч. вечерта На 15-ти септември площадът пред НДК ще „ври и кипи“ от енергия и състезателен дух. Пространството около НДК ще е разделено на три големи зони, всяка от които ще привлича феновете на активния животContinue Reading
Кафе лате трябва да се пие поне един час след събуждане, предупреждава здравен експерт. По думите на Рекс Исап, експерт по съня нивата на кортизол, които често се свързват със стреса, са „в своя пик“, когато алармата се включи в 7 часа сутринта и очите ви се отворят. Кортизолът „повишава“Continue Reading