Пиенето на бира може значително да подобри паметта и дори да осигури защита срещу деменция, пише в. „Дейли стар“, цитиран от Дарик. Благоприятният ефект се дължи на съдържащите се в пивото горчиви киселини, благодарение на които хората забравят по-малко. Проучването, направено по поръчка на пивоварния гигант „Кирин“, е обхванало 60Continue Reading
Нарът е разкошен плод. Той идва от Близкия Изток, но се среща и по Средиземноморието и Азия. Червените му семена, съдържащи живителни сокове, са пълни с витамини, минерали и полезни вещества, пише КРОСС. Консумацията на нар предпазва от сърдечносъдови заболявания, висок холестерол, а антиоксидантите в него се борят със процеситеContinue Reading
У нас червеното френско грозде е малко познато и много рядко може да се закупи, но любителите градинари, запознати с уникалните качества на това растение, с особена любов го отглеждат в градините си, пише КРОСС. Уникалният състав на плодовете на червения касис му е завоювал славата на едно от най-полезнитеContinue Reading
В тропиците хората ползват кокосовото масло като основна мазнина за готвене, по същия начин, по който ние употребяваме олио или зехтин, пише highviewart.com. Ето какви са ползите от консумацията му: В кокосовото масло се съдържа най-много от ценната лауретинова киселина от всички растения. Тя е важна, защото може да сеContinue Reading
Сиренето съдържа специално вещество от групата на полиамините, което значително намалява риска от сърдечно-съдови заболявания и предразполага към по-бавно стареене, тоест – удължава живота. Вероятно сте чували това твърдение на база на резултати от изследване, публикувани в сп. Nature Medicine, пише Обекти. Сега има и още хубави новини, свързани с ползите от този продукт за здравето ни: Сиренето помага заContinue Reading
Ходенето пеша, в комбинация с достатъчна доза сън и здравословен хранителен режим, може значително да ни помогне да поддържаме много по-добро здраве, пише КРОСС. Дори само 15-30 мин. на ден, прекарани в разходки, би могло драстично да подобри тонуса ни и да спомогне за по-доброто функциониране на цялото ни тяло. Най-хубавотоContinue Reading
Haшитe poдитeли, ocoбeнo бaбитe и дядoвцитe ни, в дeтcтвoтo ни ĸapaxa дa ядeм чecън (в ĸpaeн cлyчaй гo втpивaxa въpxy филия xляб), зa дa нe бoлeдyвaмe, дa pacтeм здpaви и cилни. И ca били пpaви. Чecънът e yдивитeлeн пo cвoя cъcтaв пpoдyĸт, cъдъpжaщ пpoтeини, въглexидpaти и нaд 400 биoлoгичнo aĸтивниContinue Reading
Шопингът е едно от най-любимите занимания на нежния пол. Мъжете често се присмиват над страстта на жените да обикалят неуморно магазини и бутици, въпреки че много от тях нямат нищо против да си купят нещо ново. Мили дами, в никакъв случай не трябва да се срамувате от любовта си къмContinue Reading