Опитвате да отслабнете от доста време, но не успявате. Или най-после успявате, но бързо връщате първоначалните килограми, въпреки че спазвате всички правила и не прекалявате с хапването след диетата. Възможно е за всичко това да е виновен метаболизмът. Обмяната на веществата (метаболизмът) може да бъде забавена или по-бърза, което въздействавиж повече
Правилно хранене, упражнения, време за себе си, изпитване и раздаване на любов. Това са само някои от тайните на здравите и истински щастливите жени. Вижте кои са другите според rozali.com. 1. Упражнявайте се Здрав дух в здраво тяло. Едно от най-важните правила, за да сте здрави, е да сте физическивиж повече
Всички го имаме в домашната си аптечка – безценното бяло хапче, едно от най- разпространените лекарства в света. Аспиринът е отдавна известно обезболяващо средство и хората го използват за различни здравословни проблеми, пише За жената. В тази статия ще ви представим 10-те най- интересни приложения на аспирина , които определеновиж повече
Животът е странно нещо. Понякога ни се случват твърде много неща и ни се иска да забавим темпото, за да можем да се насладим повече на даровете, които ни предлага… Друг път обаче минават дълги периоди от време, в които сякаш нищо не се случва, усещаме как се носим повиж повече
Повечето от нас искат да се хранят здравословно, но дали всички можем да си го позволим? Както в повечето случаи, нещата опират до пари и време, пише Обекти. Ако се запасите с трайни продукти като ориз, боб и леща, купувате сезонни зеленчуци и имате време да сготвите една-две класически бабинивиж повече
Когато сте на път, целият ред се обърква: как да спазвате фитнес програма, когато няма удобна зала, в която да тренирате… а и е трудно да си набавите необходимата храна. Независимо дали пътувате за удоволствие или по работа, цялата ви дневна програма се разбърква. И е много лесно да севиж повече
Българските потребители определят Lidl за веригата с най-доброто съотношение между качество и цена, предлагано в страната. Това сочат данните на последното проучване на международната асоциация за сертифициране ICERTIAS – Best Buy Award 2019/2020, проведено в България през януари 2019 г. Резултатите от допитването сочат, че местните потребители определят Lidl катовиж повече
Китайската философия за живот е една от най-богатите и най-разпространените по света. Символиката й обхваща много култури и значения на почти всичко. Храната обаче е може би най-силно заредена със символика. Ето защо foodpanda подбра храните, които носят късмет според китайския календар. Едно от най-важните неща е всеки месец да отдавате специалновиж повече
Ползите за здравето от добрия сън са всеизвестни. Качествената почивка през нощта не само подобрява настроението, но и предпазва от стрес и редица заболявания, сред които болести на сърцето и диабет. За подобряване на съня е препоръчително преди лягане да се пие мляко с куркума, съобщи БТА. Много специалисти съветватвиж повече
Ходенето пеша, в комбинация с достатъчна доза сън и здравословен хранителен режим, може значително да ни помогне да поддържаме много по-добро здраве, пише КРОСС. Дори само 15-30 мин. на ден, прекарани в разходки, би могло драстично да подобри тонуса ни и да спомогне за по-доброто функциониране на цялото ни тяло. Най-хубавотовиж повече
Нископротеиновата високовъглехидратна диета удължава живота и поддържа здравето на мозъка, сочат резултатите от изследване, цитирани от ЮПИ. „Отдавна знаем, че по-малкият прием на храна удължава живота – заяви ръководителят на изследването Кристофър Прауд от Южноавстралийския институт за здравни и медицински изследвания. – Преди известно време стана ясно, че голямата консумациявиж повече
Тридесетминутното ходене сутрин може да понижи кръвното налягане у хората с наднормено тегло и затлъстелите хора на възраст между 55 и 80 години, сочат резултатите от изследване, цитирани от ЮПИ. Когато към тази рутинна сутрешна физическа активност добавят чести прекъсвания на седенето денем, жените извличат повече ползи за здравето си.виж повече
Според диетолози един от най – почитаните в диетите плод – ябълката, не е добре да се яде вечер, а само сутрин. Причините са няколко. На първо място плодът е богат на диетични фибри и пектин, намиращ се в нейната кора. На закуска ябълките могат да стимулират храносмилането ни по-добре отвиж повече
Жените, чиито съпрузи или приятели редовно гледат порно, по-често съобщават за симптоми на хранително разстройство, пише сайтът Юрикалърт, позовавайки се на американско изследване и цитиран от Дарик. Проучването е обхванало 409 обвързани жени на средна възраст 34 години. То е едно от първите по рода си, търсещи връзка между поведениетовиж повече
Учени от Йейлския университет установиха, че депресията може значително да ускори стареенето на мозъка и влошаването на когнитивните способности с напредването на възрастта, а също да допринесе за развитие на болестта на Алцхаймер, съобщава MedicalXpress. Специалистите разработили нов метод за сканиране на мозъка. В организма на пациент се вкарва радиоактивновиж повече