Възрастовата граница на заболяванията на сърцето и кръвоносната система спада с всяка година. Смъртните случаи при млади хора, причинени от инфаркти и инсулти също зачестяват. Начинът на живот, който водим, влияе изключително негативно на здравето на сърдечносъдовата система. От това произтичат и здравословните проблеми, свързани с нея, а и невиж повече
Това, което ще прочетете сега, вероятно ще ви прозвучи като пълно прахосничество. Но като дочетете статията докрай, ще разберете, че дерматолозите са прави, пише edna.bg. Техният съвет: Не използвайте една и съща кърпа за лице два пъти, да не говорим да я делите с друг. Причината е, че влажната ивиж повече
Според редица специалисти съществена роля за дълъг живот в добро здраве играе храненето. Кои продукти обаче са най-полезни? Ако иска да избегне ненавременна смърт и да се радва на дълголетие, човек трябва да консумира повече продукти, богати на калий и фибри, смятат британски експерти по хранене, пише КРОСС. Според диетоложкатавиж повече
Правилно хранене, упражнения, време за себе си, изпитване и раздаване на любов. Това са само някои от тайните на здравите и истински щастливите жени. Вижте кои са другите според rozali.com. 1. Упражнявайте се Здрав дух в здраво тяло. Едно от най-важните правила, за да сте здрави, е да сте физическивиж повече
Ходенето пеша, в комбинация с достатъчна доза сън и здравословен хранителен режим, може значително да ни помогне да поддържаме много по-добро здраве, пише КРОСС. Дори само 15-30 мин. на ден, прекарани в разходки, би могло драстично да подобри тонуса ни и да спомогне за по-доброто функциониране на цялото ни тяло. Най-хубавотовиж повече
Тридесетминутното ходене сутрин може да понижи кръвното налягане у хората с наднормено тегло и затлъстелите хора на възраст между 55 и 80 години, сочат резултатите от изследване, цитирани от ЮПИ. Когато към тази рутинна сутрешна физическа активност добавят чести прекъсвания на седенето денем, жените извличат повече ползи за здравето си.виж повече
Жените, чиито съпрузи или приятели редовно гледат порно, по-често съобщават за симптоми на хранително разстройство, пише сайтът Юрикалърт, позовавайки се на американско изследване и цитиран от Дарик. Проучването е обхванало 409 обвързани жени на средна възраст 34 години. То е едно от първите по рода си, търсещи връзка между поведениетовиж повече
Британски учени препоръчаха да скачаме по шест минути седмично за здрави кости, съобщи в. „Дейли мейл“. Само 30 подскока три пъти седмично могат да предотвратят остеопорозата. Това укрепва мускулите и спира изтъняването на костите, което настъпва с годините. Д-р Галин Монтгомъри от университета на Манчестър тествал упражнението с 14 женивиж повече
Всички, които веднъж са се възползвали от услугите на професионален масажист, са убедени в ползите и благотвория ефект, който масажът има върху тялото и психиката на човек. Той не само отпуска и тонизира тялото, а и ободрява духа, подобрява настроението и повдига самочуствието. Обикновено масажите съчетават методи и техники навиж повече