През последните 18 години общата употреба на тютюн в световен мащаб е спаднала, от 1.397 милиарда пушачи през 2000 г. до 1.337 милиарда през 2018 г., или с приблизително 60 милиона души, според глобалния доклад на Световната здравна организация, пише Мениджър. Това до голяма степен се дължи на намалението навиж повече
Вижте кои са 7-те знака, че прекалявате със захарта: 1. Винаги ви се яде сладко Хапването на сладко е порочен кръг. Колкото повече ядете, толкова повече апетит имате към всичко със захар. Яденето на сладко е като наркотик. Изпитвате рязко удоволствие, а после внезапен спад, подобно на вълна, която вивиж повече
Учени от университета Брайтън във Великобритания съобщиха кои алкохолни напитки водят най-бързо до опиянение и предизвикват най-силен махмурлук. Ефектът след употребата на алкохол зависи от съдържащия се в него етанол, като делът му се колебае между 5 и 40%, съобщи РИА „Новости“, цитиран от Дарик. Според учените, най-лесно може давиж повече
Ирландска компания се готви да пусне на пазара очила, които помагат за нормализирането на съня, предаде БТА. Очилата по нищо не се различават на външен вид от обикновените, обяснява създателят и изпълнителен директор на компания Sula Health Деймиън Килганън. Те обаче представляват преносимо устройство за светлинна терапия за подобряване навиж повече
Дългите работни часове и кратките срокове често водят до силен физически и психически стрес. Ако всекидневието ви е напрегнато, е важно да откриете начин да се справяте с него – чрез тренировъчен режим или правилно хранене. Според японски специалисти, цитирани от Ен Ди Ти Ви, пиенето на чай Матча имавиж повече
Чесънът е може би най-често споменаваното народно средство срещу болести, пише expert.bg. Това съвсем не е случайно – той има множество полезни ефекти. Например: – Чесънът укрепва имунната система и е добър в борбата с кашлицата. При първи симптоми на настинка е идеално да се изяде една скилидка чесън свиж повече
Пасивното пушене причинява дълготрайни увреждания на детските артерии и преждевременно състарява кръвоносните съдове, казват учени, пише Обекти. Пораженията – удебеляване на стените на кръвоносните съдове – повишават риска от сърдечен удар и инсулт на по-късен етап в живота. В своето проучване на повече от 2000 деца на възраст от 3 довиж повече
В днешно време, комбинацията от богат избор на вкусни, но нездравословни храни и натоварено, стресиращо ежедневие, прави риска от развитие на сърдечни усложнения и заболявания все по-висок. Същевременно възрастовата граница на страдащите става все по-ниска, пише highviewart.com. Затова е от голямо значение всеки да обърне внимание на себе си и сърдечнотовиж повече
Стареенето в човешкия организъм протича на три основни етапа – на 34, 60 и 78 години. До това заключение достигнаха учени от Станфордския университет, пише Обекти. Тяхното откритие би могло да доведе до разработката на нови диагностични тестове и да ни помогне в битката със стареенето. Изследователите са анализирали близовиж повече
Да стане родител е един от най-щастливите и специални моменти в живота на всеки човек. Затова бъдещите мама и татко очакват с нетърпение техният наследник да се появи на бял свят. Но освен с вълнения, подготовката е свързана и с много отговорности и задачи. Списъкът е наистина дълъг: да подготвитевиж повече
Райската ябълка е много ценен плод, в който се съдържа голямо количество полезни вещества: витамини А, В и С, йод и желязо. Те са особено полезни през есента, тъй като поддържат имунната и нервната системи и помагат на организма да се защити от различни инфекции, твърдят диетолозите, пише Дарик. Райскатавиж повече
Учени от университета в щата Пенсилвания установиха, че ако искаме да понижим нивата на лошия холестерол, е достатъчно да хапваме по едно авокадо на ден, пише Обекти. Те достигат до това заключение, след като проучват 45 възрастни души със свръхнормено тегло. Участниците са били подложени на три типа диети – с нисковиж повече
Как оформяте дневното си меню, когато искате да отслабнете или да поддържате добра форма? az-jenata.bg споделя един трик, с който ще може да определите размера на порциите си. За ориентир ще ползвате вашите ръце. Протеини – количество колкото дланта ви (за мъжете, колкото две длани) Размерът на вашата длан щевиж повече
Страхът, който преживяваме по време на нощни кошмари, ни помага да се справим със стреса в реалния живот. До този извод стигнаха учени от Женевския университет, пише Мениджър. Резултатите от тяхно изследване по въпроса са публикувани в портала Human Brain Mapping. В проведеното от тях проучване участвали 18 доброволци. Ученитевиж повече
Мексиканецът Хуан Педро Франко отслабна с 330 кг за три години и остана с 95 кг излишна кожа, съобщи в. „Дейли мейл“, цитиран от БТА. Сега 35-годишният Франко тежи 260 кг. Когато преди три години го включиха в книгата на рекордите на Гинес, той тежеше 590 кг и не можешевиж повече