Има 4 важни витамина, от които се нуждае черният ни дроб, за да бъде здрав, пише az-jenata.bg. Ето кои са: Витамин Е Чували ли сте за мастен черен дроб? На риска от него са изложени хората с наднормено тегло, затлъстелите, страдащите от метаболитни заболявания, приемащите някои медикаменти и други. Споредвиж повече
Нарът е разкошен плод. Той идва от Близкия Изток, но се среща и по Средиземноморието и Азия. Червените му семена, съдържащи живителни сокове, са пълни с витамини, минерали и полезни вещества, пише КРОСС. Консумацията на нар предпазва от сърдечносъдови заболявания, висок холестерол, а антиоксидантите в него се борят със процеситевиж повече
Медицински център Неоклиник започна да записва часове за прегледи на своите пациенти чрез е-здравната платформата Consento. С нея частното лечебно заведение предоставя на своите пациенти достъп до над 50 лекари в различни специалности и високоспециализирани изследвания като ядрено магнитна томография и компютърна томография. Чрез партньорството с Consento пациентитевиж повече
Искате да намалите риска от кариес? Пийте чешмяна вода. До това заключение достигнаха американски изследователи, които са проучили здравословното състояние на 16 хиляди деца и юноши на възраст от 2 до 19 години, пише Обекти. Проучването обхванало период от 2005 г. до 2014 година. Хората е трябвало да попълнят диетологичнивиж повече
Кофеинът безспорно има своите ползи за здравето. Той има антиоксидантни свойства, енергизира и тонизира тялото. Но за да има наистина положителен ефект върху организма, с кафето не трябва да се прекалява, пише az-jenata.bg. Консумацията му трябва да се ограничава в разумни граници. За такива се считат 1-2 чаши кафе на ден.виж повече
Имате проблеми със заспиването вечер? Няма проблеми – биомедицински инженери от Тексаския университет в Остин са намерили начин хората да се справят по-добре с това, пише ladyzone.bg. Американските изследователи са направили мащабен анализ на хиляди досегашни проучвания, свързани с пасивното затопляне на тялото във вана или вземането на душ свиж повече
Природата се е погрижила да създаде достатъчно богато разнообразие от хранителни вещества, които да се грижат за здравето ни. Трябва само да знаем кои от тях са по-значими от други, за да наблегнем на тях в името на здравето, пише az-jenata.bg. Вижте 10 суперхрани, които трябва да се включват максимално честовиж повече
Eдин от най-ефективните диетични ходове, което можем да предприемем, е да заменим всички напитки, които консумираме – алкохолни и безалкохолни – с вода, пише Обекти. Блогърът Крис Бейли провежда едномесечно изследване, което доказва множеството ползи от тази проста (но за жалост така не лесна) замяна. 1. Отслабвате по-бързо Като пиетевиж повече
Лошият сън силно влияе върху това кои храни избираме през деня. Хората с лошо качество на съня често избират и имат желание за по-лоши и нездравословни храни, пише КРОСС. Липсата на сън засяга много от жизнените ни функции и с течение на времето може да причини разстройства и заболявания, информиравиж повече
Подправките и билките правят вкуса по-богат, интересен и сякаш не можем да си представим живота си без тях, пише az-jenata.bg. Приемаме ги като нещо, което обединява продуктите в завършен кулинарен проект, но всъщност те имат редица ползи за нашето здраве. Куркума От хилядолетия се използва за облекчаване на неразположения свързани свиж повече
По-голямата част от домашно приготвената храна трябва да се консумира веднага или на следващия ден, пише Дарик. Някои хора обаче са склонни да я съхраняват с дни в хладилника. Продължителното съхраняване на варени продукти като макаронени изделия и ориз може да навреди, предупреждават австралийски учени, цитирани от Сайънс алърт. Специалистивиж повече
Лошият сън ни кара да жадуваме нездравословна храна, установи проучване на Чикагския университет, пише Дарик. Лишаването от сън увеличава хормоните, наречени ендоканабиноиди, които са свързани с нездравословното „похапване“. Те правят храненето по-приятно, но също така увеличават желанието ни за специфични видове храни като бисквити, торти и чипс. Проф. Торстен Кант,виж повече
Consento е името на иновативна българска платформа за е-здравеопазване, която беше представена официално на провелия се на 11 и 12 октомври в Парк хотел Стара Загора VIII Национален конгрес на пациентските организации. Събитието беше под надслов „Бъдещето на общинското здравеопазване”, а основен акцент бяха перспективите пред общинското здравеопазване, различнитевиж повече
Майонезата е един от продуктите, който често използваме. Дали ще си я намажем на филийка, дали ще овкусим с нея спагетите или салата, тя е пълна с мазнини, които не са съвсем диетични. Но кой го интересува, щом му е вкусно?!, пише КРОСС. В едно бурканче майонеза има около 65%виж повече
Оказва се, че хората с наднормено тегло имат по-често кучета с наднормено тегло. Това сочи изследователи от университета в Копенхаген, пише Обекти. Отчасти това се дължи на факта, че стопаните с по-склонни да хранят животните с лакомства, твърдят датските учени. От изследваните 268 кучета 20% са с наднормено тегло. Собственицитевиж повече