Йoгaтa и чaшaтa шapдoнe нe ca eдинcтвeнитe cpeдcтвa, ĸoитo Xилapи Kлинтън e изпoлзвaлa cлeд пpeзидeнтcĸитe избopи пpeз 2016 гoдинa. Дpyгият й pитyaл? Aлтepнaтивнo дишaнe пpeз нoздpитe. Haмepeтe cпoĸoйнo и ce cъcpeдoтoчeтe въpxy yпpaжнeниятa зa yмepeнo дишaнe. Xилapи Kлинтън xвaли тoзи мeтoд в мeмoapитe cи. И тaĸa: Cтъпĸa 1. Зaeмeтe пoзициявиж повече
Леля Митра е на достолепните 82 години, но здравето й е перфектно. Родопчанката се захванала с пчеларството покрай мъжа си, който обаче вече не е сред живите. Затова и родопската пчеларка продължила тази дейност сама. Тя споделя, че медът е най-голямото чудо на света. За нея единственото, от което севиж повече
Внезапно се появава тъпа болка в областта на сърцето? Не я отминавайте просто така, защото тя може да премине в остра и да се разпространи по лявата ви ръка, чак до челюстта. И в двата случая би ви помогнал точков масаж на лицето или т.нар. акупресура. Няколко думи за теориятавиж повече
Как да повишим самочувствието си? Дали по-бялата усмивка е ключът към професионалния и личния успех? Вероятно отговорът е – да! Несъмнено след процедура по избелване на зъби ще се чувствате по-добре в кожата си и с повече самочувствие. Защо затъмняват зъбите ми? Често хората изглеждат, че зъбите им са потъмнели,виж повече
Най-добрата билка за отслабване според Ванга е омайничето. Без абсолютно никакви лишения всеки българин може да реши проблемите си, свързани с теглото. Вече не е необходимо да се подлагате на зверски диети и глад, когато можете да се разделите с излишните килограми по натурален път. Вашето тяло има нужда именновиж повече
В живота на всеки човек има различни етапи. Разбира се, искаме те да бъдат само ярки и красиви, но дори и от най- трудните ситуации винаги има изход. Преди близо месец, баща ми бе в болница с инсулт две седмици, прекарани в интензивното отделение, а сега повече от седмица е у дома. Вчеравиж повече
Тиквичките са много полезен зеленчук, а диетолози от цял свят отдавна са ги наредили сред най-ефективните средства за отслабване. Ястията от тиквички са идеално средство за разтоварване или прочистване на организма. В 100 грама тиквичка се съдържат около 27 килокалории, освен това е много лесна за усвояване от организма. Ввиж повече
82-годишният бай Добри от Костенец споделя това домашен лек за високо кръвно с всеки, който има нужда! Изумително домашно средство за високо кръвно отървало 82-годишния бай Добри от Костенец от проблема с хипертонията преди четири години. Признава, че знаел рецептата отдавна – още от баща си, но никога не явиж повече
Всеки знае фразата: „Ти си това, което ядеш“. Въпреки това, това, което правим преди хранене, е от голямо значение. Ето защо, ако не сте могли да се нахраните с хубава закуска или да бягате по задачки цял ден гладни, недейте- това е най- голямата грешка, която може да направите. Разбира се, най-добре евиж повече
Всеки, който вярва, че диетата е само за жени, значи никога не е страдал от наднормено тегло. Ако някой мисли, че това е неефективно, той никога не е бил на 10 х 10 диета ! Да, наистина, не е много лесна за спазване, но най- важното е, че има резултат. Но всички сме толкова различни. Всеки се нуждае от диета, коятовиж повече
Много се е изписало и изговорило за това имат ли алтернатива скъпите и често неособено ефективни лекарства по аптеките, които ни изписват личните лекари и специалистите. Категоричен отговор на този въпрос е трудно да бъде даден, но е абсолютен факт, че изпитани трикове от народната медицина често вършат перфектна работавиж повече
Научете някои начини за използването на содата за хляб, която ще ви помогне да избегнете скъпи химически препарати за почистване. Този начин на почистване на матрака ще премахне мръсотията, пот, мъртви клетки на кожата, прах и неприятни миризми. Първо, минете с прахосмукачка целия матрак. След това, използвайки сито, равномерно разпределетевиж повече
Паник атаките са физическо състояние в следствие на стрес, при което жизнените ви показатели се променят. Получавате сърцебиене, световъртеж, гадене, липса на кислород или други сходни, които не са животозастрашаващи. Могат да се случат почти навсякъде: у дома, докато гледате телевизия или се къпете, на работа, докато шофирате и къдевиж повече
Ядките са един от най-полезните продукти на нашата маса. Те изобилстват с витамини и микроелементи, предотвратяват появата и развитието на много заболявания и са много вкусни. Юли е дошъл, лятото е в разгара си, така че е време да се запасите със зелени орехи. От тях се приготвят медицински тинктури, правивиж повече
Смятате ли, че е много полезно да пиете чаша студена вода сутрин? Време е да разгледате всички точки и да разберете колко е подходящ този навик, защото в зависимост от температурата водата може да бъде полезна и не много полезна. Защо да пием вода? Всеки уважващ себе си човек, поне веднъж в живота си севиж повече