Известно е, че жените имат нужда от 2 пъти повече желязо, отколкото мъжете. Поради тази причина жените по-често страдат от анемия. Честото включване на мидите в менюто помагат да се справите с дефицита на желязо в организма, пише forlife.bg. Редовната консумация на миди подобрява обмяната на веществата и подсилва имуннатаContinue Reading

1. Ягодата единственият плод, чийто семена се намират извън него, на повърхността Обикновено една ягодка има около 200 семчици. 2. Най-голямата ягода в света тежи почти четвърт килограм 3. Ягоди + сметана е най-продаваната храна на Уимбълдън Обикновено по мачове се предлагат семки, пуканки, хот дог, крилца. Не и наContinue Reading

Хумусът е добре позната арабска разядка, която напоследък е на голяма почит и у нас. Но освен супер вкусен и засищаш, хумусът е и много полезен, защото ни дава чувство за ситост, но не тежи в стомаха. Обикновено се приготвя от нахут, сусам, зехтин, лимонов сок и чесън. Той еContinue Reading

Запасяване с храна

  Вижте тази публикация в Instagram.   Публикация, споделена от Leo Messi (@leomessi) на Окт 27, 2013 в 6:51 PDT Спазването на конкретен хранителен ремиж и консумацията на определни храни е от изключително важно за всеки, който се стреми към по-добро здраве, по-изваяно тяло или пък по-добри спортни постижения. ИменноContinue Reading

Българските потребители определят Lidl за веригата с най-доброто съотношение между качество и цена, предлагано в страната. Това сочат данните на последното проучване на международната асоциация за сертифициране ICERTIAS – Best Buy Award 2019/2020, проведено в България през януари 2019 г. Резултатите от допитването сочат, че местните потребители определят Lidl катоContinue Reading

Според диетолози един от най – почитаните в диетите плод – ябълката, не е добре да се яде вечер, а само сутрин. Причините са няколко. На първо място плодът е богат на диетични фибри и пектин, намиращ се в нейната кора. На закуска ябълките могат да стимулират храносмилането ни по-добре отContinue Reading

Шеф-готвачът Дани Спартак развихри своите кулинарни способности в един от луксозните апартаменти на бутиковия жилищен комплекс „HACIENDA Residence“. Един от малкото готвачи, завършил курс за „French Cuisine“ в престижната академия „Le Cordon Bleu“, избра за своя арена на кулинарната надпревара “Черешката на тортата” любимият на звездите комплекс в с.Иваняне, близоContinue Reading

Миналата година направих за пръв път

Днес от Girl.bg сме Ви приготвили една страхотна рецепта за зимнина, която задължително трябва да пробвате. Приготвя се лесно, а вкусът е неповторим! Необходими съставки боб – 1 кг чушки – 2 кг червени доматено пюре – 2 буркана около 800 г моркови – 800 г кисели краставички – 1Continue Reading

Едва ли някога сте опитвали толкова вкусна царевична супа, а приготвянето й е като детска игра

Времето навън застудява, а с това и ястията, които слагаме на масата си се променят. Затова сега ние  ще ви предложим невероятна супер, която едва ли някога сте опитвали. Говорим за една уникална царевична супа. Рецептата за тази страхотна зеленчукова супа е изключително лесна, приготвянето й не само, че е изключителноContinue Reading

Кулинарната майсторка Вили Рай разкри тайните на някои от най-вкусните си гозби!

Вили Рай е родена в Етрополе. Завършила е поп- и джаз пеене в българската Консерватория в класовете на Симеон Щерев и Милчо Левиев. Едва 19-годишна за първи път излиза на една сцена с Лили Иванова. Кариерата си на певица обаче развива не у нас, а в Сърбия. Титуляр е наContinue Reading

Още от малка мама ми приготвяше този винен кебап от Библията й, сега всички ми искат рецептата

Имах доста излишно червено вино, което исках да оползотворя и веднага се сетих за винен кебап. Всъщност червено вино слагам почти на всяко ястие, в което има домати. Като малка помня майка ми го приготвяше често, даже с вариации с телешки език. Много добре помня, как не обичах ориза –Continue Reading

Всички сме полудели по маринованите воденички на баба! Толкова са вкусни, че постоянно я молим да ги прави

Наскоро с приятелки се заговорихме за любимите си гозби. Знаете, има такива, които са любими на всички и цялото семейство чака с нетърпение да ги приготвите отново. А има и такива рецепти, които те спасяват във всяка ситуация. Приготвят се бързо, не струват много пари, а гостите си облизват пръстите.Continue Reading

Супер рецептата на Виктор Ангелов за шоколадово суфле със сабайон

Шеф Виктор Ангелов смело може да се нарече лошото ченге в българския вариант на световноизвестното състезание за професионални готвачи „Hell’s Kitchen”. Специално за  вас той разкри своята рецепта за шоколадово суфле със сабайон. Необходимите продукти за него са: 200 г краве масло 200 г шоколад 160 г захар 5 яйцаContinue Reading

С тези вкусни мариновани тиквички ще накарате гостите си да си оближат пръстите!

Докато на пазара все още се предлагат тиквички, ви съветваме да не губите време, а да си ги приготвите по тази нетрадиционна рецепта! На пръв поглед това е едно съвсем непретенциозно ястие, но когато го опитате, ще останете зашеметени от уникалния му вкус! Приготвянето му няма да ви отнеме многоContinue Reading

Тази рецепта за свински филенца с левурда и каперси си я преписаха всичките ми приятелки! (СНИМКИ)

За тази рецепта използвах свинско филе, но вие можете да изберете прясно, свинско месо без много мазнина. Вкусът на левурдата (дивия чесън) е мек и за разлика от стария не оставя много наситен дъх в устата, нещо което на мен не ми допада, защото за моите вкусови рецептори, прекалено претъпяваContinue Reading