Бадемите помагат при паласки
Хапването на 42 грама дневно бадеми топи мазнините около кръста и бедрата и подсилва сърцето, понижава вредния холестерол, сочи проучване на университета в Пенсилвания. Учените провели експеримент с група доброволци, разделена на две. На едната половина предлагали бананови мъфини в продължение на шест седмици. Другата половина косумира същия калориен еквивалент, но подContinue Reading