Британски учени са установили, че оптималното време за лягане за сън вечер е между 22 часа и 23 часа, за да се гарантира здравето на сърцето, съобщи Би Би Си. Екип учени от UK Biobank са изследвали 88 000 доброволци и смятат, че синхронизирането на часовете за сън с биологичния часовник на всекивиж повече

Китайски учени са открили, че съцветията на карамфиловото дърво съдържат вещества, които могат да блокират активността на протеина Mpro – един от трите ключови ензима, необходими за размножаването на новия вид коронавирус, пише БНГНЕС, позовавайки се на резултати, публикувани в bioRxiv. „Открихме, че съцветията на тези сортове карамфилово дърво, коитовиж повече

Прекалено много свободно време през деня не ни прави по-щастливи, показва проучване на учени, цитирано от електронното издание на в.“Джерузалем пост“. Авторите на изследването са анализирали данни от две широкомащабни проучвания по въпроса как хората в САЩ прекарват времето си. В тях са участвали повече от 35 000 души. Ученитевиж повече

Хроничното въздействие на шума увеличава риска от сърдечносъдови болести, инфаркти и инсулти, съобщава сайтът MedicalXpress, цитирайки специалисти от Масачузетската обща болница в Бостън. Изследването обхванало 499 души на средна възраст 56 години. Доброволците минали позитронно-емисионна и компютърна томография на мозъка и кръвоносните съдове. Учените изследвали и нивото на въздействието навиж повече

Eндокринологът и диетолог Анастасия Тараско сподели пред „Lenta.ru” кои продукти са най-подходящи за пречистване на организма от токсините. Тя отбеляза, че при три хранения на ден е необходимо да се пие вода или билков чай между храненията, както и да се изключат закуски и напитки с добавена захар. „Основата навиж повече

Затлъстяването и здравните рискове, свързани с него, могат да бъдат добавени към дългия списък от заплахи от климатичните промени, твърдят учени, цитирани от „МedicalExpress“, съобщи БТА. Изследователи от онкологичния институт „Фокс Чейс“ във Филаделфия са открили връзка между климатичните промени и затлъстяването. С увеличаването на глобалните температури, хората са всевиж повече

Консумацията на гъби има положително въздействие върху психичното здраве на хората, сочат данни от американско проучване, цитирано от сайта „News Medical“. Учени от медицинския колеж на Пенсилвания анализират данни за диетата и психичното здраве на повече от 24 хиляди американци от 2005 г. до 2016 г. Средната възраст на участницитевиж повече

Здравословното хранене е един от най-ефективните начини за защита на нашето здраве. Но също така от голямо значение е начинът на приготвяне и консумиране на храната. Oт БГНЕС съветват как правилно да се консумират някои от най-здравословните храни. Моркови Морковите са здравословни, независимо дали ги ядем пресни или сварени навиж повече

Бадемите спомагат за забавяне на процеса на стареене на организма и се считат за „най-женската” ядка. Toва казва в интервю за телевизионния канал „Москва 24” диетологът Евгений Арзамасов. Той отбеляза, че бадемите съдържат магнезий и витамини от група В, които помагат на жените да поддържат здрава нервната си система. Същовиж повече

Лакто и бифидобактериите, използвани като базови култури нормализират работата на червата и храносмилането като цяло. Това твърди диетологът Наталия Кушнир, която обяснява как ежедневната консумация на кисело мляко ще се отрази на състоянието на организма. „Заедно с киселото мляко ще получите доза лесно смилаем протеин. Има различни кисели млека: сладки, кисели,виж повече

Американски учени откриха 14 гена, които предизвикват затлъстяване, съобщи електронното издание Юрик алърт, цитирано от БТА. Изследването е на специалисти от университета на Вирджиния, ръководени от доктор Айлийн О’Рурк. Те са установили също наличието и на три гена, предотвратяващи трупането на излишни килограми. Учените са идентифицирали стотици гени, свързани със затлъстяването, новиж повече

Диетичните напитки пречат на усилията за отслабване, сочат данните от проучване на изследователи от университета на Южна Калифорния, цитирани от ЮПИ и БТА. Причината е, че те увеличават апетита на жените и на хората, които страдат от затлъстяване. В проучването са участвали 74 души, които е трябвало да изпият повиж повече

Един изключително важен минерал в човешкия организъм, на който много хора не обръщат внимание, е желязото. От особено значение е в човешкото тяло да има поне 4 гр желязо, защото по-малкото количество може да доведе до анемия. Дефицит води до умора, слаба концентрация, косопад, световъртеж, главоболие и депресивни състояния. Най-засегнати отвиж повече

Максималната продължителност на човешкия живот остава спорна тема. Според някои изследвания тя е 150 години, други изключват каквато и да е граница. Швейцарски учени, цитирани от АФП смятат, че хората могат да живеят и до 130 години, а и повече, дори и тази възможност да е малка.  твърдят Учените отвиж повече

Първата иновативна фабрика в Европа за производство на ядливи биоразградими чаши за кафе отваря врати в индустриална зона „Тракия“. Основната цел на фирмата, която произвежда чашите, е да намали голямото количество отпадъци от пластмасови чашки, които се разграждат за повече от 400 години. Сред официалните гости на събитието ще бъдат министърът на икономиката Даниелавиж повече