Учени от университета на Колорадо сравниха ефекта от диетите и физическата активност в борбата с излишните килограми и определиха най-ефикасния метод за отслабване, съобщи Science Daily, пише Мениджър. Специалистите изследваха количеството изразходвани калории от хора, които отслабнали и след това съумели да поддържат телесното си тегло. Освен това те анализирахавиж повече
Ето някои съвети за приложение на содата бикарбонат, които може да не са ви известни, но сте готови да опитате, защото са наистина впечатляващи свойствата на това евтино и ефикасно средство, което може да съперничи по ефективност и качества на много скъпи козметични средства, пише За жената. Пилинг за лицевиж повече
„Сезонната алергия е генетично заболяване на имунната система. Преди да помислите за лекарства, е особено важно да посрещнете сезона на алергиите със здравословна диета.” Това казва Майк Трингейл, вицепрезидент на американската Фондация за борба с астмата и алергиите, цитиран от сп. Time, пише Обекти. Здравословната диета трябва да е богатавиж повече
Следобедът е критичен момент от деня за много хора. По това време, около 15 часа, започваме да се чувстваме отнесени, спи ни се, нямаме енергия и сили за работа, улавяме се, че не можем да се съсредоточим. Това се дължи на крещящата нужда на организма от зареждащи с енергия хранителнивиж повече
Хумусът е добре позната арабска разядка, която напоследък е на голяма почит и у нас. Но освен супер вкусен и засищаш, хумусът е и много полезен, защото ни дава чувство за ситост, но не тежи в стомаха. Обикновено се приготвя от нахут, сусам, зехтин, лимонов сок и чесън. Той евиж повече
Да споделиш нещо, което имаш, с човека до тебе по принцип е прекрасно. Съществуват обаче някои неща, които просто не трябва да делите, пише Обекти. И то не защото сте егоисти, а точно обратното – защото така ще предпазите както себе си, така и хората до вас. Ето ви няколковиж повече
Възрастовата граница на заболяванията на сърцето и кръвоносната система спада с всяка година. Смъртните случаи при млади хора, причинени от инфаркти и инсулти също зачестяват. Начинът на живот, който водим, влияе изключително негативно на здравето на сърдечносъдовата система. От това произтичат и здравословните проблеми, свързани с нея, а и невиж повече
Това, което ще прочетете сега, вероятно ще ви прозвучи като пълно прахосничество. Но като дочетете статията докрай, ще разберете, че дерматолозите са прави, пише edna.bg. Техният съвет: Не използвайте една и съща кърпа за лице два пъти, да не говорим да я делите с друг. Причината е, че влажната ивиж повече
Със сигурност знаете колко важно е да миете плодовете и зеленчуците и едва ли влагате излишни мисли, докато ги поставяте под водната струя. Някои от тях обаче се нуждаят от по-специфично измиване, тъй като лесно задържат бактерии и паразитни организми дори след като през тях е минала вода, пише КРОСС.виж повече
Според редица специалисти съществена роля за дълъг живот в добро здраве играе храненето. Кои продукти обаче са най-полезни? Ако иска да избегне ненавременна смърт и да се радва на дълголетие, човек трябва да консумира повече продукти, богати на калий и фибри, смятат британски експерти по хранене, пише КРОСС. Според диетоложкатавиж повече
Носенето на брекети ви гарантира правилно подредени зъби, които ще ви дадат така желаната красива усмивка. И въпреки това голяма част от хората се страхуват да си сложат брекети. Една от най-често срещаните причини за този страх е убеждението на хората, че брекетите ще увредят зъбите им. Е, ако ивиж повече
Опитвате да отслабнете от доста време, но не успявате. Или най-после успявате, но бързо връщате първоначалните килограми, въпреки че спазвате всички правила и не прекалявате с хапването след диетата. Възможно е за всичко това да е виновен метаболизмът. Обмяната на веществата (метаболизмът) може да бъде забавена или по-бърза, което въздействавиж повече
Правилно хранене, упражнения, време за себе си, изпитване и раздаване на любов. Това са само някои от тайните на здравите и истински щастливите жени. Вижте кои са другите според rozali.com. 1. Упражнявайте се Здрав дух в здраво тяло. Едно от най-важните правила, за да сте здрави, е да сте физическивиж повече
Всички го имаме в домашната си аптечка – безценното бяло хапче, едно от най- разпространените лекарства в света. Аспиринът е отдавна известно обезболяващо средство и хората го използват за различни здравословни проблеми, пише За жената. В тази статия ще ви представим 10-те най- интересни приложения на аспирина , които определеновиж повече
Животът е странно нещо. Понякога ни се случват твърде много неща и ни се иска да забавим темпото, за да можем да се насладим повече на даровете, които ни предлага… Друг път обаче минават дълги периоди от време, в които сякаш нищо не се случва, усещаме как се носим повиж повече