Азбучна истина е, че за да функционира правилно, мозъкът има нужда да приемаме подходяща храна, Пише Обекти. Правилният подбор на менюто може да ни помогне да се справим със стреса, проблемите с паметта и липсата на концентрация. Той може да подобри умственото ни състояние и представяне през деня. Ето кратъкContinue Reading
Да отслабнем е трудна, но и постижима цел. Има една простичка формула за смъкване на килограми, която винаги работи – яж по-малко и се движи повече. Ходeнето е най-простият и лесен начин за поддържане на добра форма, а и за свалянето на излишните килограми, пише Мениджър. Повечето хора обаче не знаят поContinue Reading
Кои са най-полезните за здравето плодове и зеленчици, които съдържат най-много количества витамини, фибри, минерали и протеини? Според американски учени от университета „Уилям Патерсън“ челната позиция се оглавява от лимона, следван плътно от ягодите, портокалите, лайма и розовия и червен грейпфрут. Колкото и голяма слава да имат боровинките, шести в класацията са къпините.Continue Reading
Човешкият мозък изначално е устроен така, че да съставя преценка за другите в първите секунди, а след това и часове и дни, които сме прекарали с тях. Това е механизъм на еволюцията и оцеляването, заради който винаги, щом се запознаем с друг човек, започваме да го оценяваме, интерпретирайки неговото поведение,Continue Reading
Няма никакво съмнение, че тениса е един от най-натоварващите индивидуални спортове на планетата. Мачовете на професионално ниво някои пъти продължават по няколко часа, което е истинско изпитание за тялото. Но това е и една от причините тенисистите и тенисистките да имат такива стегнати тела с почти никакви мазнини по тях,Continue Reading
Децата могат и трябва да практикуват умението да учат, ако искат да имат и най-малкия шанс да постигнат често непосилните цели, поставяни от родителите им. Някои хора обаче учат – и размишляват – по един и същи начин цял живот, без въобще да подобрят методите си, пише Science Alert, цитиран отContinue Reading
Боядисването на косата в домашни условия е доста смело начинание, което може да бъде завършено успешно, стига да знаете как. За да ви улесним, ви представяме списък с най-често допусканите грешки и съвети как да ги избегнете от коафьорките Стефани Джонсън, Джули Фийтърман и Беки Стърм, пише highviewart.com. 1. ИскатеContinue Reading
Британският принц Хари е доста навътре в нещата, когато става въпрос за пътуване. Той кръстосва целия свят, но има едно изискване във всички хотели, в които отсяда: без пластмаса. Добрият приятел на Хари Начо Фигуерас споделя за пътуванията му с кралската особа пред CBS News, пише profit.bg. В интервюто тойContinue Reading
Хакери са пуснали голи снимки от фотосесия на рапърката Иги Азалия за списание GQ от 2016 г., предават международнте медии. В Туитър тя написа, че се чувства „засрамена“ и унизена пред семейството си. Тези снимки са я разрушили емоционално и директно са рефлектирали върху личния й живот. „Наскоро мои снимки от фотосесиятаContinue Reading
Музикалната звезда Шакира е призована да се яви пред съда и да даде показания на 6 юни по обвинение за укриване на данъци, съобщават АФП и ТАСС. Поп изпълнителката е заподозряна в шест престъпления, свързани с неизплащането на подоходен данък и на и имуществен данък за периода от 2012 доContinue Reading
Киану Рийвс, подобно на много велики личности в киното, се самоопредели като „самотен човек”. По време на пресконференция в Ню Йорк актьорът бил изненадващо кооперативен, което не винаги е било така, отбелязват светските хроники. На въпрос за любовта, той отговаря: „Ако питате за романтичната любов в живота ми, аз съмContinue Reading
Наличието на две деца повишава съществено работната мотивация на жените, както установяват психолози. Работещите майки имат много по-добри резултати по кариерната стълбица, отколкото бездетните им колеги, пише Новите родители. Прието е да се смята, че работещите майки са в постоянен стрес, не могат да се съсредоточат в изпълнението на своите задачи,Continue Reading
В скорошен епизод на Carpool Karaoke Селин Дион призна, че е обсебена от обувките. Певицата потвърди това, като се оказа, че големите цифри не са хиперболизирани, а напротив – тя притежава около 10 000 чифта обувки, пише eva.bg. Ако повечето от нас намират най-различни места у дома, за да държат обувките си, заContinue Reading
1. Ягодата единственият плод, чийто семена се намират извън него, на повърхността Обикновено една ягодка има около 200 семчици. 2. Най-голямата ягода в света тежи почти четвърт килограм 3. Ягоди + сметана е най-продаваната храна на Уимбълдън Обикновено по мачове се предлагат семки, пуканки, хот дог, крилца. Не и наContinue Reading
Всички имаме проблеми с времето. В рамките на един ден просто няма достатъчно часове, за да направим всичко, което искаме. Въпреки това, ако чувствате, че вашето представяне в работата страда от невъзможността да планирате деня си, значи е време да поемете контрол над вашето време. Важно е да разпознаете вреднитеContinue Reading